紅酒雞 - 童子雞1000克

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紅酒雞

紅酒雞

主料:童子雞1000克

辅料:蘑菇(鮮蘑)500克 胡蘿蔔250克 洋蔥(黃皮)250克 小麥麵粉100克 香菜25克

调料:紅葡萄酒350克 鹽10克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)10克 麝香2克 植物油50克 香葉2克

做法:

1. 雛雞切成塊; 2. 將麵粉加入少許精鹽和胡椒粉拌勻,塗在雞塊上; 3. 蘑菇、胡蘿蔔、蒜均切碎; 4. 炒鍋注油燒熱,下雞塊炒至棕色取出; 5. 再下蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔、炒至微棕色,濾掉油脂; 6. 放回雞塊,加入葡萄酒、雞湯、蒜末、精鹽,撒上香菜段,燒至微沸即可。

技巧:為使此菜口感更好,需備雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。

贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

紅酒雞成分
  • 能量2502.99千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質226.14克
  • 脂肪97.66克
  • 碳水化合物132.25克
  • 葉酸72.5微克
  • 膳食纖維17.41克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A2258.95微克
  • 胡蘿蔔素10669.2微克
  • 硫胺素1.62毫克
  • 核黃素2.85毫克
  • 煙酸80.06毫克
  • 維生素C55.2毫克
  • 維生素E11.15毫克
  • 鈣332.39毫克
  • 磷2305.89毫克
  • 鉀4932.18毫克
  • 鈉4807.33毫克
  • 碘3.44微克
  • 鎂371.11毫克
  • 鐵24.93毫克
  • 鋅16.8毫克
  • 硒130.32微克
  • 銅3.57毫克
  • 錳1.83毫克
  • 紅酒雞的做法,紅酒雞怎麼做
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