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面皺食療方 - 豬肉皮60克糯米粉15克

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面皺食療方

面皺食療方

主料：豬肉皮60克糯米粉15克

调料：蜂蜜30克

做法：

1.將鮮豬皮去淨毛，洗淨；2.豬皮放入沙鍋中，文火煨成濃汁；3.再下入蜂蜜、米粉熬成湯膏即成。

技巧：1. 滋潤皮膚，光澤鬚髮，減少皺紋，防治皮膚衰老。用於面部皺紋、頭髮枯焦、皮膚粗糙。2. 肥胖患者不宜。

分類：美容養顏食譜烏髮食譜煮甜味

面皺食療方成分

能量366.3千卡
蛋白質17.66克
維生素B122.72微克
脂肪17.58克
碳水化合物34.3克
葉酸21.82微克
膳食纖維0.12克
膽固醇60毫克
維生素A1.8微克
硫胺素0.03毫克
核黃素0.1毫克
煙酸0.75毫克
維生素C0.9毫克
維生素E0.19毫克
鈣12.9毫克
磷40.05毫克
鉀66.15毫克
鈉43.76毫克
鎂41.55毫克
鐵1.53毫克
鋅0.74毫克
硒3.26微克
銅0.05毫克
錳0.25毫克
面皺食療方的做法，面皺食療方怎麼做

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