鯽魚燉羊肉
主料:羊肉(熟)400克 鯽魚500克
调料:大蔥15克 青蒜5克 姜10克 料酒10克 鹽10克 味精3克 植物油50克 辣椒油10克 胡椒粉2克
做法:
1. 將鯽魚刮鱗、去鰓、除去內臟,洗淨,在鯽魚兩面剞上花刀;2. 將蔥切段、姜切片待用;3. 青蒜切末;4. 將羊肉煮熟切成小塊;5. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,用蔥段、薑片炸鍋,放入鯽魚略煎再放入熟羊肉塊、煮羊肉原湯500克、料酒和清水;6. 燒開後撇淨浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉10分鐘;7. 見湯汁乳白時,加入精鹽和味精、紅油(辣椒油)、胡椒粉,盛入湯碗內撒上青蒜即可。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。