醬五花肉 - 豬肉(肥瘦)5000克

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醬五花肉

醬五花肉

主料:豬肉(肥瘦)5000克

调料:鹽150克 醬油250克 糖色10克 大蔥10克 姜5克 花椒5克 八角5克 砂仁3克 肉豆蔻2克 桂皮3克 草果2克 甘草2克

做法:

1.切蔥成段,切姜成片。 2.將五花豬肉切成500克左右的方塊,放入清水內泡3小時,再在滾水中焯一下,撈出刮淨殘毛和污穢。 3.鍋內加清水燒開,放入肉用旺火煮,沸後撇出浮沫,煮至八成熟時撈出,將湯盛至盆內。 4.以鐵箅子墊在鍋底,將肉擺在鍋的四周,中間留一空心,倒入原湯,加入鹽,醬油,蔥,姜和肉料袋(花椒、大料、砂仁、豆蔻、桂皮、草果、甘草),用小火煮,等到湯汁稍黏時,放入糖色煮;肉熟時,用鐵勾取出放在盤上,等到肉皮朝下,刷上湯汁,凝後即為成品。

分類:鹵醬菜   健脾開胃食譜     醬香味  

醬五花肉成分
  • 能量19954.1千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質675.25克
  • 脂肪1851.87克
  • 碳水化合物157.88克
  • 葉酸216.32微克
  • 膳食纖維6.38克
  • 膽固醇4000毫克
  • 維生素A904.9微克
  • 胡蘿蔔素29.3微克
  • 硫胺素11.15毫克
  • 核黃素8.38毫克
  • 煙酸179.56毫克
  • 維生素C0.52毫克
  • 維生素E17.86毫克
  • 鈣559.53毫克
  • 磷8623.69毫克
  • 鉀11112.71毫克
  • 鈉76337.99毫克
  • 碘6微克
  • 鎂1219.45毫克
  • 鐵104.33毫克
  • 鋅106.79毫克
  • 硒604.01微克
  • 銅3.54毫克
  • 錳6.18毫克
  • 醬五花肉的做法,醬五花肉怎麼做
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