蝴蝶海參 - 海參(水浸)200克 鲆100克 魚翅

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蝴蝶海參

蝴蝶海參

主料:海參(水浸)200克 鲆100克 魚翅(干)50克

辅料:火腿15克 香菇(干)10克 雞蛋清25克 黃瓜10克 澱粉(玉米)5克

调料:黃酒5克 味精3克 黑芝麻15克 鹽8克 蔥汁3克 薑汁3克

做法:

1. 將水發海參用清水洗淨,順長片成似蝴蝶的大片共12 片,在沸水中浸泡10 分鐘,撈出用紗布搌於水分;2. 鲆魚宰殺治淨,片取淨肉100克,在水中浸泡10分鐘,撈出用刀背砸成細泥;3. 將魚泥放入碗內加入蔥薑汁,清湯慢火?開,再加入精鹽、味精、雞蛋清攪勻成魚泥;4. 將海參皮面朝上放入盤內,海參中間撒干澱粉;5. 然後用魚泥做成蝴蝶身軀,放在海參中間;6. 將黑芝麻安在頭頂兩端作「眼」;7. 將熟火腿、水香菇、黃瓜皮絲分色交錯擺在蝴蝶的身子上;8. 水發魚翅針作「須」;9. 製成12 只蝴蝶,擺在擦過油的盤中,上籠蒸5 分鐘取出;10. 炒鍋內放入清湯1000毫升,置旺火上燒開,撇淨浮沫,加黃酒、味精、鹽調和口,倒入湯碗中,將蒸好的蝴蝶輕輕推入湯內即成。

技巧:1. 制魚泥子不能大稀,攪拌好的魚泥子最好放入冰箱5~10 分鐘,冷凍後備用;2. 蝴蝶的身軀,不能太粗,擠制時最好使其成為棗核狀;3. 各種絲要異色放置,以便使色彩更加突出。

贴士:1. 蝴蝶海參,是以圖案形態取名的象形花色菜式,因菜餚的造型似蝴蝶,富有幸福美好的含意,故多用於喜慶宴席,是山東傳統風味菜,廣泛流傳於城鎮鄉間;2. 此菜湯清見底,恰如一群歡快的蝴蝶在碗中飛舞,形象美觀,富於詩情畫意;3. 此菜一般作為宴席的湯菜後上席,亦製成「燴蝴蝶海參」,作為頭菜上席。

分類:山東菜   特色菜   清蒸   鹹鮮味  

蝴蝶海參成分
  • 能量497.69千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質86.36克
  • 脂肪11.25克
  • 碳水化合物17.28克
  • 葉酸20.48微克
  • 膳食纖維5.32克
  • 膽固醇186.85毫克
  • 維生素A30.7微克
  • 胡蘿蔔素11微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸9.02毫克
  • 維生素C1.4毫克
  • 維生素E8.2毫克
  • 鈣797.16毫克
  • 磷410.77毫克
  • 鉀674.14毫克
  • 鈉3901.46毫克
  • 碘5.99微克
  • 鎂190.52毫克
  • 鐵10.1毫克
  • 鋅4.35毫克
  • 硒89.24微克
  • 銅0.45毫克
  • 錳3.46毫克
  • 蝴蝶海參的做法,蝴蝶海參怎麼做
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