鹿茸淮山燉烏雞
主料:烏骨雞600克
辅料:山藥(干)50克 鹿茸20克
调料:姜5克 鹽4克 味精1克
做法:
1. 烏雞剁成塊,用水沖洗乾淨;2. 淮山、鹿茸片分別用水洗淨;3. 鍋內放水燒沸,把洗好的烏雞塊焯一下水;4. 焯好的烏雞塊及洗好的淮山、鹿茸片和薑片放入燉盅內,加入水,放在火上燒沸;5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,用小火燉2小時左右;6. 到雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即成。
技巧:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
分類:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 月經不調食譜 原燉 原本味