山楂桑椹粥
主料：山楂30克 桑椹子15克 粳米30克
做法：
1. 將山楂、桑椹子、粳米洗淨；2. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮成粥，調味即可，隨量食用。
技巧：養血滋陰、活血祛瘀；冠心病、高脂血症屬陰虛陽亢兼有血瘀者，症見胸翳不舒、心悸煩悶，時有心前區刺痛，飲食減少舌紫暗，脈澀；胃酸過多者不宜食用本品。
贴士：山楂：山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
分類：補血食譜 活血化瘀食譜 滋陰食譜 冠心病食譜 高脂血症食譜 煮 酸甜味