煎蒸菠菜盒
主料:菠菜300克 豬肉(肥瘦)150克
辅料:雞蛋100克 澱粉(玉米)15克 小麥麵粉30克 香菜5克 韭菜50克 蝦米25克
调料:植物油50克 鹽5克 味精2克 香油2克 薑汁10克 蔥汁10克 花椒2克
做法:
1. 菜海米切碎,拌入肉餡內;2. 精鹽、味精、麻油、蔥薑末、花椒水調成餡,分成20等份;3. 把雞蛋、澱粉調成雞蛋澱粉糊;4. 菠菜葉洗淨沾麵粉20片放案板上,每片放一份餡;5. 再用另外20片菠菜葉蓋好按平,即成菠菜盒生坯;6. 鍋內放油加熱,將菠菜盒生坯沾蛋液澱粉糊;7. 放入鍋內煎至兩面金黃色時出鍋,放湯盤內;8. 調入200克鮮湯,加精鹽、味精調好口味;9. 上屜蒸至熟透,淋麻油即可食用。技巧:花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。