五香熏蛋 - 雞蛋1500克

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五香熏蛋

五香熏蛋

主料:雞蛋1500克

调料:醬油150克 鹽30克 味精2克 香油5克 白砂糖60克 花椒2克 八角2克 桂皮2克 沙姜2克 丁香3克 甘草4克

做法:

1.雞蛋放鍋中煮6至7分鐘,將鍋離火,燜約3至5分鐘,把蛋撈出用涼水泡上,然後把蛋皮剝去。 2.除糖和香油以外,將各種調料放入鍋裡加水製成滷汁,燒開後把雞蛋放入滷汁鍋中,煮10分鐘,但不要滾開,見蛋清呈淺褐色時撈出擺在箅子上。熏鍋放旺火上,再把糖撒在鍋時,迅速將蛋箅子放在鍋裡蓋嚴,熏2至3分鐘取出,抹上香油即成。

技巧:操作步驟1中雞蛋放入鍋中煮時,水不要滾開,以免蛋殼破裂。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:山東菜   肝調養食譜   益智補腦食譜   防癌抗癌食譜   補血食譜   滋陰食譜     五香味  

五香熏蛋成分
  • 能量2122.71千卡
  • 蛋白質209.12克
  • 脂肪138.11克
  • 碳水化合物125.49克
  • 葉酸1699.6微克
  • 膳食纖維3.78克
  • 膽固醇8775毫克
  • 維生素A3510.6微克
  • 胡蘿蔔素3.6微克
  • 硫胺素1.73毫克
  • 核黃素4.28毫克
  • 煙酸5.65毫克
  • 維生素C0.04毫克
  • 維生素E31.38毫克
  • 鈣1010.59毫克
  • 磷2265.36毫克
  • 鉀2833.43毫克
  • 鈉22575.85毫克
  • 碘411.6微克
  • 鎂403.6毫克
  • 鐵44.74毫克
  • 鋅18.69毫克
  • 硒218.17微克
  • 銅2.51毫克
  • 錳2.7毫克
  • 五香熏蛋的做法,五香熏蛋怎麼做
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