絲瓜及第湯
主料:絲瓜250克 豬肉(瘦)120克 豬肝120克 豬腰子90克
调料:大蔥10克 姜5克 植物油20克 醬油5克 澱粉(豌豆)5克 鹽2克
做法:
1.將絲瓜去角邊,洗淨切成薄片,用生油撈勻。蔥切條;瘦肉洗淨切片;豬肝、豬腰處理乾淨後均切片備用。2.將7碗清水注入煲內,用猛火將水煲滾,水滾後,先將絲瓜和姜放入煲內,並加油,待湯滾時,便將瘦肉、豬肝、豬腰和蔥放入煲內,用猛火煲1分鐘左右,湯再滾時,便落鹽調味,湯成。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。