桂花銀魚
主料:銀魚150克
辅料:雞蛋100克
调料:豬油(煉製)50克 大蔥1克 黃酒15克 鹽2克 味精2克
做法:
1. 將銀魚取出內臟和魚頭,用水洗淨,蔥切成絲。雞蛋磕在碗內,放入精鹽紹酒、味精、雞湯,用筷子攪勻。2. 勺內放油15克,油五成熱放入銀魚煸炒半熟倒入盤內。3. 勺內豬油,熱時倒入雞蛋,炒至半熟,放入銀魚,蔥絲炒熟,盛在盤內。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:北京菜 補虛養身食譜 高脂血症食譜 營養不良食譜 脾調養食譜 滑炒 清香味