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杏醋淋木瓜 - 木瓜300克杏干50克杏250克

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杏醋淋木瓜

杏醋淋木瓜

主料：木瓜300克杏干50克杏250克

辅料：冰糖250克

调料：醋100克蜂蜜30克陳醋150克

做法：

1.將杏乾洗淨，泡軟去核，放入搾汁機打成醬，加入杏醋，蜂蜜拌勻。2.將木瓜洗淨，對剖去籽，用勺子挖出若干個球狀。將木瓜球裝杯，加冰塊，淋上杏醬好成。

技巧：杏醋的製作：將杏洗淨，與冰糖，陳醋同放玻璃罐中，密封45天即成。

分類：其它健脾開胃食譜豐胸食譜減肥瘦身食譜美容養顏食譜其他酸甜味

杏醋淋木瓜成分

能量1626.8千卡
蛋白質21.72克
脂肪2.07克
碳水化合物388.03克
葉酸44.08微克
膳食纖維7.85克
維生素A673.5微克
胡蘿蔔素4040微克
硫胺素0.35毫克
核黃素0.52毫克
煙酸15.53毫克
維生素C139.9毫克
維生素E4.42毫克
鈣422.7毫克
磷400.9毫克
鉀2444.9毫克
鈉1632.89毫克
鎂298.6毫克
鐵32.9毫克
鋅11.61毫克
硒11.54微克
銅5.55毫克
錳15.37毫克
杏醋淋木瓜的做法，杏醋淋木瓜怎麼做

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