棗泥桃酥 - 小麥麵粉500克

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棗泥桃酥

棗泥桃酥

主料:小麥麵粉500克

辅料:核桃50克 棗(干)250克 山藥50克

调料:豬油(煉製)125克 植物油70克

做法:

1.棗提前泡發,去核;2.山藥洗淨,與棗一同上屜蒸;3.棗、山藥去皮,碾成泥;4.核桃仁擀碎,加入棗泥、山藥製成餡;5.取麵粉200克,放在面板上,加入豬油100克,拌勻,成干油酥;6.把剩餘的麵粉放在面板上,加豬油25克,加水適量,和成水油面;7.將干油酥包入水油面裡捲成筒狀,按每50克油面做成棗泥酥2個,用刀切成劑子,擀成圓皮;8.用左手托皮,右手把棗泥餡裝入皮內,收嚴口子,搓橢圓形,用花鉗把圓坯從頂到底按出一條凸的稜,再用乾淨的雞毛在稜的兩側按出半圓形的花紋;9.將鍋置火上,待油燒至六成熱時,把生坯投入炸至見酥浮面呈黃色即成;10.出鍋後,稍涼即酥。

技巧:棗泥的製作方法:將紅棗煮爛,去皮,去核,搗成泥加,白糖和糯米粉合勻,即成棗泥。

贴士:補脾胃,益腎氣。適用於脾虛食少、腎虛早衰等。

分類:延緩衰老食譜   健脾開胃食譜   腎調養食譜   補血食譜   補虛養身食譜   包捲炸   甜味  

棗泥桃酥成分
  • 能量3870.25千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質94.9克
  • 脂肪167.75克
  • 碳水化合物540克
  • 葉酸293.45微克
  • 膳食纖維39.15克
  • 膽固醇116.25毫克
  • 維生素A42.75微克
  • 胡蘿蔔素50微克
  • 硫胺素2.52毫克
  • 核黃素0.77毫克
  • 煙酸12.4毫克
  • 維生素C38毫克
  • 維生素E29.84毫克
  • 鈣351毫克
  • 磷1126.5毫克
  • 鉀2559毫克
  • 鈉43.5毫克
  • 碘19.7微克
  • 鎂415.5毫克
  • 鐵10.25毫克
  • 鋅3.84毫克
  • 硒42.24微克
  • 銅1.68毫克
  • 錳3.26毫克
  • 棗泥桃酥的做法,棗泥桃酥怎麼做
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