蜂蜜核桃派 - 甜派皮500克

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蜂蜜核桃派

蜂蜜核桃派

主料:甜派皮500克

辅料:葡萄乾25克 核桃200克 牛奶100克 雞蛋50克

调料:白砂糖90克 蜂蜜40克 朗姆酒15克 牛油25克

做法:

1. 將葡萄乾洗淨後,用溫水(60℃)將葡萄乾泡軟;2. 葡萄乾撈起瀝干水分,加入蘭姆酒拌勻;3. 核桃用170℃烤箱烤約10分鐘備用;4. 將細砂糖加熱溶解,煮成金黃色糖漿;5. 加入蜂蜜攪拌均勻,再加入牛奶拌勻後熄火;6. 趁熱加入無鹽牛油、葡萄乾及核桃一起拌勻,放涼後即為核桃內餡;7. 將甜派皮麵團用擀面棍擀開成0.4厘米厚,平鋪入派盤中;8. 將派盤外多餘的派皮切去(但不丟棄);9. 將核桃內餡放置在中間,派皮邊緣塗上適量蛋液;10. 將剩餘的派皮切割成條狀,再放於派上紡織出格子狀,用手壓緊,放入冰箱冷藏鬆弛約30分鐘;11. 將派直接放入烤箱180/180℃烤焙約25~30分鐘即可。

技巧:1. 無論是未處理過或處理過的核桃,都是要用烤箱烤過,不但顏色更美,油脂經過加熱後,更充分散發核桃香唷!

贴士:葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:快餐/主食   甜品/點心   增肥食譜   益智補腦食譜   學生膳食     甜味  

蜂蜜核桃派成分
  • 能量2147.4千卡
  • 蛋白質40.24克
  • 脂肪149.06克
  • 碳水化合物184.45克
  • 葉酸282.89微克
  • 膳食纖維19.4克
  • 膽固醇345.75毫克
  • 維生素A164.5微克
  • 胡蘿蔔素60微克
  • 硫胺素0.41毫克
  • 核黃素0.58毫克
  • 煙酸2.04毫克
  • 維生素C5.45毫克
  • 維生素E87.55毫克
  • 鈣278.85毫克
  • 磷759.15毫克
  • 鉀1221.2毫克
  • 鈉123.36毫克
  • 碘34.4微克
  • 鎂293毫克
  • 鐵10.66毫克
  • 鋅5.75毫克
  • 硒19.1微克
  • 銅2.61毫克
  • 錳7.14毫克
  • 蜂蜜核桃派的做法,蜂蜜核桃派怎麼做
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