清汆蠣子
主料:牡蠣(鮮)400克
辅料:冬筍10克 木耳(水發) 10克
调料:香菜5克 大蔥3克 姜2克 鹽6克 黃酒3克 香油2克
做法:
1. 鮮牡蠣刷淨泥沙,沖洗乾淨,用利器撬開牡蠣蓋,取出蠣肉,擇掉硬牙;2. 將牡蠣原汁盛入碗中,沉澱乾淨,備用;3. 蔥、姜切細絲;4. 香菜洗淨擇去葉,留梗切段備用;5. 將蠣肉去掉雜質洗淨,用沸水汆過撈出控淨水分;6. 鍋內加清湯500毫升,牡蠣原汁、冬筍、木耳、蔥姜絲、精鹽,倒入蠣肉至八成熟時,連同配料撈出放湯盤內;7. 原湯燒開撇去浮沫,加黃酒、香菜梗,淋上香油,倒盤內即成。技巧:牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。