香露河鰻
主料:河鰻500克
调料:鹽5克 料酒15克 大蒜(白皮)15克 姜10克 小蔥15克
做法:
1. 河鰻洗淨,用草紙擦身去粘液,把魚身均勻切10 段,刀切至中骨,不要斬斷,用筷子捲出肚腸;2. 將洗淨的河鰻放在四成熱的開水燙一下,洗淨粘液,再用開水沖去血水,然後用清水洗淨;3. 蒜頭切去頭尾,過油後,焯水去浮污;4. 將鰻魚、蒜頭裝蓋碗中,入上湯500毫升、精鹽、料酒、生薑、蔥結,用棉紙封口,蓋上蓋子,進籠屜大火蒸30 分鐘;5. 成熟後除去棉紙、蔥結、薑片即成。技巧:注意用開水沖淨浮污。
贴士:河鰻為福建特產,為滋補食品。香露河鰻既保持原汁原味,又保證營養不至流失,為滋補上品。