塌嫩豆腐
主料:豆腐(北)700克
辅料:雞蛋150克
调料:小麥麵粉25克 豬油(煉製)70克 鹽7克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥15克 香油15克
做法:
1.豆腐片去粗皮,改成5厘米長、3厘米寬、1厘米厚的長方片,攤放在盤內,撒上適量的鹽,並將盤子向一傾斜,潷去水分,然後在豆腐的兩面撒上乾麵粉。2.把雞蛋打開,裝入碗內攪散,然後倒在豆腐上待用。蔥切成段。3.將豬油燒沸,把裹上蛋液的豆腐逐片下入油鍋內,煎成兩面黃色後放入雞湯100毫升、鹽、味精、胡椒粉、燜入味,加入蔥段,香油,收干汁,裝入盤內即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。