老童家臘羊肉 - 羊肉(肥瘦)750克

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老童家臘羊肉

老童家臘羊肉

主料:羊肉(肥瘦)750克

调料:小蔥20克 姜20克 八角5克 桂圓1克 料酒0克 花椒2克 草果1克

做法:

1. 將帶骨羊肉洗淨改刀,放入容器內碼好,加水浸過羊肉,再加鹽醃製;2. 數天後,肉色發紅,鹽水起涎絲,表明肉已醃成;3. 先用清水一鍋(浸過肉即可),放入拆下的羊骨,加鹽、料酒、蔥、姜、香料(大茴香、花椒、桂圓、草果用布包好)、芒硝1克,熬成鹵(約24小時);4. 羊肉下入熬好的滷汁中,小火燜煮3 小時左右即可熟透;5. 先撇去浮油,將火壓滅,燜約半小時,方可撈肉;6. 將制好的肉切成片,裝盤即可。

技巧:1. 在醃肉的過程中,容器要放在適當地方,冬季要在溫暖處,夏季放在陰涼處,醃製時間冬季約6~7 天,夏季約1~2 天;2. 待羊肉熟透後,須在湯內燜約半小時,目的是使其入味;3. 在撈肉時,要用原湯沖洗肉面,目的是為了去其雜物,使其色澤油潤;4. 此鹵湯,經過加熱,撇去浮油,晾涼還可再用;5. 如果不用清水用老湯,須在老湯內加上述香料的一半。

贴士:老童家臘羊肉,是西安著名風味產品,已有二百多年歷史。相傳清慈禧逃西安時曾品嚐,並由書法家邢庭維手書「輦止坡」金字牌匾一塊。該菜選料考究(一般選用整羊),加工精細。

分類:陝西菜   補陽食譜   壯腰健腎食譜     五香味  

老童家臘羊肉成分
  • 能量1551.12千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質143.42克
  • 脂肪106.41克
  • 碳水化合物8.31克
  • 葉酸6微克
  • 膳食纖維3.55克
  • 生物素0.2微克
  • 膽固醇690毫克
  • 維生素A199.44微克
  • 胡蘿蔔素207微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素1.09毫克
  • 煙酸34.08毫克
  • 維生素C5.43毫克
  • 維生素E2.15毫克
  • 鈣79.69毫克
  • 磷1110.08毫克
  • 鉀1844.26毫克
  • 鈉611.28毫克
  • 鎂168.12毫克
  • 鐵18.28毫克
  • 鋅24.36毫克
  • 硒242.03微克
  • 銅5.72毫克
  • 錳1.26毫克
  • 老童家臘羊肉的做法,老童家臘羊肉怎麼做
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