黃瓜拌蜇絲
主料:黃瓜250克 海蜇皮100克
辅料:香菜15克
调料:香油10克 鹽2克 醬油5克 醋5克
做法:
1. 將黃瓜洗乾淨,切成細絲;2. 海蜇皮用溫開水泡發,洗淨泥沙,切絲;3. 切好的海蜇絲放入溫開水內略汆,撈入冷開水中過涼;4. 香菜洗淨切段;5. 將黃瓜絲、海蜇絲、香菜段放入盤內,加入醬油、精鹽、醋、香油,拌勻即成。
技巧:此菜可與火燒或蔥油餅一起食用。
贴士:海蜇皮:海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:私家菜 單身食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 拌 清香味