桂花羊肉片
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:雞蛋150克 玉蘭片30克
调料:香油50克 鹽3克 姜5克 料酒10克 味精1克
做法:
1. 把羊肉洗淨切成細絲;2. 姜洗淨切成細末;3. 玉蘭片切成絲;4. 食鹽、料酒、味精一併放入碗內拌勻;5. 把炒鍋放在旺火上倒入香油,把拌勻的雞蛋與肉絲等倒入炒鍋內翻炒幾下;6. 然後把薑末放入不斷翻炒即成。技巧:1. 補氣血,健脾胃,溫腎陽;2. 適用於虛勞贏瘦、腰膝酸軟、虛寒胃痛、手足不溫、腎虛陽痿或氣血不足等症。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。