砂鍋淮山烏雞湯
主料:烏骨雞750克 山藥600克
辅料:香菇(鮮)100克 棗(干)25克
调料:鹽4克 香油5克
做法:
1. 將烏雞洗淨,切成塊,放入沸水中汆燙,撈起後再洗淨;2. 紅棗泡水至膨脹;3. 香菇整個洗淨,泡溫水,去蒂,備用;4. 淮山藥去皮、切塊;5. 將香菇、紅棗、烏雞塊放入砂鍋內,加冷水用中火煮15分鐘;6. 加入淮山藥塊,一起煮至淮山藥塊鬆軟;7. 最後加入精鹽、香油即可。
技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
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