口香兔 - 兔肉500克

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口香兔

口香兔

主料:兔肉500克

调料:花生仁(炒)100克 芝麻10克 辣椒粉30克 花椒粉10克 孜然5克 鹽5克 白砂糖4克 料酒15克 姜15克 大蔥25克 大蒜(白皮)20克 醬油5克 味精2克 豬油(煉製)70克

做法:

1.兔肉洗淨,切成小薄片,放入碗中,加精鹽、料酒、薑片、蔥節和勻,碼味10分鐘後,用牙籤串好。 2.鍋置旺火上,燒精煉油至6成熱,放入兔肉炸至呈金黃色撈出,瀝干油分。 3.鍋內留少許油,下辣椒面,孜然粉,花椒面,蒜米炒香上色,放入兔肉,加料酒,醬油,白糖,味精,香油顛鍋翻轉和勻,起鍋盛入盤中,撒上蔥花,熟芝麻,酥花生米,上桌即成。

技巧:備牙籤數根。

分類:私家菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   益智補腦食譜   老人食譜     鹹鮮味  

口香兔成分
  • 能量1906.31千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質132.05克
  • 脂肪133.03克
  • 碳水化合物71克
  • 葉酸10.01微克
  • 膳食纖維22.44克
  • 膽固醇360.1毫克
  • 維生素A1096.05微克
  • 胡蘿蔔素5683.5微克
  • 硫胺素0.77毫克
  • 核黃素0.97毫克
  • 煙酸51.18毫克
  • 維生素C2.75毫克
  • 維生素E29.6毫克
  • 鈣548.5毫克
  • 磷1354.4毫克
  • 鉀2698.38毫克
  • 鈉3133.56毫克
  • 碘1.49微克
  • 鎂372.16毫克
  • 鐵26.49毫克
  • 鋅10.77毫克
  • 硒65.65微克
  • 銅2.1毫克
  • 錳3.7毫克
  • 口香兔的做法,口香兔怎麼做
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