桂花赤豆湯
主料:赤小豆500克
调料:白砂糖200克 桂花45克
做法:
1.將赤豆揀去雜質洗淨後,放入水中稍浸一些時間,使赤豆浸漲。2.將赤豆放入鍋中,加清水2000克,旺火燒沸後,移小火燜3小時左右,至赤豆酥透後,加入白糖,撒上糖桂花調和即成。
技巧:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
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