明爐燒螺 - 海螺2000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

明爐燒螺

明爐燒螺

主料:海螺2000克

辅料:火腿50克 柑(蘆柑)150克

调料:小蔥5克 姜5克 香菜10克 花椒1克 香油1克 味精2克 生抽10克 黃酒15克

做法:

1. 將海螺洗淨,豎立起來,在其厴口上放入姜、蔥、花椒、黃酒、味精、醬油,待其慢慢滲入;2. 然後把螺放在炭爐上,用中火燒烤,烤時將上湯(或清水)從厴口逐漸滲入,並將螺身稍微轉動,約烤30 分鐘至螺肉收縮,肉厴脫離即熟;3. 將蜜柑去皮取肉排在碟的一邊;4. 火腿切成1 毫米厚的片,排在柑肉上面;5. 將螺肉取出,切去頭部的污物、硬肉,並剔除螺腸,然後切成約2 毫米厚的片,滴上香油,與螺尾一起砌成螺的原狀,排放在碟的另一邊即成;6. 食時佐以梅羔醬或芥末醬。

技巧:1. 厴(yǎn):螺類介殼口圓片狀的蓋;2. 梅羔醬:用焯熟的青梅加精鹽、白糖曬制而成。

贴士:冬末春初為大螺的盛產期,形成了這款傳統菜餚,製法獨特。

分類:潮州菜   明爐烤   鹹鮮味  

明爐燒螺成分
  • 能量2529.17千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質414.56克
  • 脂肪21.19克
  • 碳水化合物170.88克
  • 葉酸32.05微克
  • 膳食纖維1.51克
  • 膽固醇3559.5毫克
  • 維生素A1181.43微克
  • 胡蘿蔔素947.9微克
  • 硫胺素0.09毫克
  • 核黃素9.36毫克
  • 煙酸7.55毫克
  • 維生素C34.55毫克
  • 維生素E415.07毫克
  • 鈣10881.69毫克
  • 磷3245.27毫克
  • 鉀3837.32毫克
  • 鈉5936.69毫克
  • 碘2.01微克
  • 鎂3905.8毫克
  • 鐵109.34毫克
  • 鋅68.22毫克
  • 硒1500.09微克
  • 銅1.25毫克
  • 錳7.17毫克
  • 明爐燒螺的做法,明爐燒螺怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化