白胡椒燉豬肚 - 豬肚500克

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白胡椒燉豬肚

白胡椒燉豬肚

主料:豬肚500克

调料:胡椒粉15克 姜10克 大蔥10克 鹽6克 味精2克 料酒10克

做法:

1. 先淨豬肚搓洗乾淨;2. 再淨白胡椒研碎納入豬肚內用線縫合好;3. 與姜、蔥一同置於鍋中,加入適量清水用文火燉熟;4. 最後加入鹽、味精調味即成。

技巧:本品具有溫胃止痛、健脾補虛之功效,適於急性胃炎患者食用。

分類:胃調養食譜   原燉   鹹鮮味  

白胡椒燉豬肚成分
  • 能量550.31千卡
  • 維生素B60.27毫克
  • 蛋白質73.03克
  • 脂肪17.92克
  • 碳水化合物24.68克
  • 葉酸20.5微克
  • 膳食纖維0.86克
  • 膽固醇1450毫克
  • 維生素A15.4微克
  • 胡蘿蔔素32.4微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素1.12毫克
  • 煙酸14.66毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E1.4毫克
  • 鈣67.62毫克
  • 磷790.88毫克
  • 鉀919.52毫克
  • 鈉2900.48毫克
  • 碘1.23微克
  • 鎂85.46毫克
  • 鐵13.65毫克
  • 鋅9.92毫克
  • 硒59.7微克
  • 銅0.13毫克
  • 錳0.5毫克
  • 白胡椒燉豬肚的做法,白胡椒燉豬肚怎麼做
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