竹蓀滋補老雞湯
主料:母雞1500克
辅料:竹蓀(干)15克
调料:鹽15克 味精2克 姜15克 胡椒粉2克 料酒15克
做法:
1. 將竹蓀,老雞分別洗淨待用;2. 鍋置旺火上,放入鮮湯倒入雞燒沸後打去浮沫;3. 再下姜、料酒、胡椒粉移至小火上;4. 燉至雞七成熱時下竹蓀、味精、鹽,粑透起鍋裝入盤內。技巧:1. 原料要新鮮且要洗淨,否則湯色差。2. 雞要燉至熟透,否則湯味差。
贴士:1. 竹子蓀富含有神經營養劑作用的谷氨酸,並具有降血壓和膽固醇的功效;2. 中醫認為其性味甘淡,能活血祛痛,對咳嗽,弱症,傷症有止痛補氣之功效,與雞肉合烹妙不可言。