藕片湯
主料:蓮藕400克 香菇(干)10克 豬肉(肥瘦)100克
调料:豬油(煉製)10克 鹽4克 白砂糖10克 白酒5克 味精2克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 將豬肉洗淨,切成薄片,放入大碗內,用蔥末、姜絲、燒酒、少許細鹽和汁浸泡5分鐘。冬菇用溫水浸泡洗淨(泡冬菇的水去掉泥沙備用)。藕洗淨削皮,切成象眼片。2. 湯鍋置火上,放入油燒熱,先洗淨豬肉片煸炒片刻,然後,注入清水2000克,同時加入冬菇、燒酒、糖。煮5分鐘後(藕片此時已煮熟),放細鹽、味精,起鍋盛入湯碗內即成。
技巧:鮮香味美,營養豐富,益氣健體。
分類:幼兒食譜 補虛養身食譜 活血化瘀食譜 清熱去火食譜 煮 鹹鮮味