麵筋煎狗肉 - 狗肉500克 油麵筋400克

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麵筋煎狗肉

麵筋煎狗肉

主料:狗肉500克 油麵筋400克

辅料:姜100克

调料:大蒜(白皮)4克 陳皮1克 黃酒5克 腐乳(紅)5克 柱侯醬10克 鹽2克 白砂糖3克 澱粉(豌豆)5克 植物油30克 辣椒醬30克

做法:

1.姜洗淨切片;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸;將姜件、蒜茸、洗淨斬好的狗肉放入鍋中爆透,贊入紹酒,注入滾水,加入南乳、柱候醬、精鹽、白糖,加蓋煎至近稔。2.將麵筋每個切為3件,放入狗肉裡煎至稔,用濕澱粉打芡,加包尾油和勻,倒在大碟上便成。3.另與辣椒醬、紅辣椒絲同上席便可。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   肢寒畏冷食譜   冬季養生食譜   生煎   原本味  

麵筋煎狗肉成分
  • 能量2638.02千卡
  • 蛋白質194.11克
  • 脂肪125.27克
  • 碳水化合物191.41克
  • 葉酸3.5微克
  • 膳食纖維8.98克
  • 膽固醇310毫克
  • 維生素A129.23微克
  • 胡蘿蔔素416.78微克
  • 硫胺素1.85毫克
  • 核黃素1.28毫克
  • 煙酸27.53毫克
  • 維生素C4.35毫克
  • 維生素E37.05毫克
  • 鈣448.12毫克
  • 磷976.87毫克
  • 鉀1265.97毫克
  • 鈉3720.39毫克
  • 鎂308.25毫克
  • 鐵27.91毫克
  • 鋅25.65毫克
  • 硒166.22微克
  • 銅2.91毫克
  • 錳9.17毫克
  • 麵筋煎狗肉的做法,麵筋煎狗肉怎麼做
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