溜偏口魚片
主料:鲆200克
辅料:竹筍10克 木耳(干)10克
调料:料酒10克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 香油5克 大蒜(白皮)5克 植物油35克 雞蛋30克 鹽5克
做法:
1.將偏口魚洗淨,用刀片成長5厘米、寬3厘米的薄片,放入碗裡,加料酒、鹽半份醃片刻,再放入雞蛋清、水澱粉半份抓勺。2.竹筍切片備用。3.炒鍋放入植物油,中火燒至四成熱,將魚片逐片下鍋,滑熟呈白色,撈出瀝油。4.炒鍋留油25克,中火燒至六成熱,加入蔥、蒜爆鍋,烹入料酒,加入清水、剩餘的鹽、冬筍片、木耳,燒開,撇去浮沫,放入魚片慢火煨透,最後用水澱粉勾芡,淋上香油出鍋即可。技巧:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。