絲瓜綠茶湯 - 絲瓜240克

絲瓜綠茶湯

主料：絲瓜240克

辅料：綠茶5克

调料：鹽2克

做法：

1. 將絲瓜去皮洗淨，切成片；2. 切成片的絲瓜放入砂鍋中，加少許鹽和適量水煮；3. 將絲瓜煮熟，再加入茶葉，取汁飲用。

技巧：此湯具有清熱降火、通絡、消滯減肥、防壞血病的作用。

贴士：綠茶：不要用茶水送服藥物；服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯後忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。

分類：清熱去火食譜   減肥瘦身食譜   清熱解毒食譜   痛風食譜   煮   鹹鮮味