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燉青魚

1. 將青魚從魚頭部一劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、精鹽稍醃一下;豬肉切成片;香菜洗淨切段;將雞蛋和水澱粉調成雞蛋糊。2. 醃過的魚撒上一層玉米粉,放在糊內,再用七、八成熟的油炸成黃色,撈出控淨油。3. 鍋內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、薑片,出香味後下料酒、醬油、精鹽、味精、肉湯、炸好的魚塊。4. 先用旺火燒沸,再以文火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。

西紅柿少司煎魚

1. 將魚肉斜切成兩片,撒上精鹽、胡椒粉,稍醃;2. 魚粘上麵粉,用油煎熟;3. 西紅柿在水中稍燙,撈出,剝皮,切成5厘米見方的丁;4. 鮮蘑切成3毫米厚的片;5. 煎盤倒黃油燒熱,放入西紅柿丁和鮮蘑片,加入番茄沙司,翻炒幾下,再加紅葡萄酒,製成西紅柿少司;6. 西紅柿少司倒在煎熟的魚上,即可。

白菜燒海參

1.將水發海參洗淨,放入薑片、蔥段,在開水中煮5分鐘,撈出洗淨,控干水分。2.將豬瘦肉切絲,用醬油和濕澱粉碼味;白菜洗淨,用油、鹽炒熟後圍於盤邊。3.鍋內放油燒熱,爆香薑片、蔥段,加鹽、白糖、醬油、料酒、高湯及海參,燒10分鐘,放入瘦肉,再燒至熟,用澱粉、香油,胡椒粉,清水調芡汁即可。

汆豬肝湯

1. 豬肝洗淨,剔去肝頭、筋膜,切成5厘米長、3厘米寬的薄片;2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;3. 鍋放在火上,倒入清湯、白木耳燒開,放入豬肝片,開後撇去浮沫;4. 放入精鹽、味精、料酒、菠菜心,開後盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。

青檸煎鱈魚

1. 將鱈魚洗淨,切塊;2. 鱈魚內加入鹽、味精等醃製片刻,擠入少許青檸汁;3. 將備好的鱈魚塊裹上蛋清和生粉;4. 鍋內放入植物油,油熱後放入鱈魚;5. 煎至金黃,裝盤,點綴青檸片即可。

瓜粒雜錦湯

1. 冬瓜去皮,切塊;2. 冬菇浸軟去蒂,與瘦肉、叉燒,雞肝都切粒;3. 燒滾小半鍋水;4. 先將冬菇、冬瓜煲至將熟;5. 放入瘦肉、叉燒水滾;6. 加入雞肝;7. 然後將攪勻之雞蛋倒入,攪勻成花,即可飲用;

銀耳鵪鶉湯

1.將鵪鶉去淨餘毛、剖腹、去內臟,洗淨後抹紹酒、鹽,醃漬20分鐘,加水高火6分鐘煮沸,撇浮沫,並加紹酒、姜(切片)片、蔥(切段)段,低火25分鐘。2.留湯去肉(另外烹調),湯內放白木耳、蘑菇及整只煮熟去殼的蛋,調好味再高火6分鐘,最後加入味精、番茄(切片)片即成。

松子魚(黃魚)

1. 松子剝去殼,分為兩半;冬筍、火腿、泡好的海參切成0.6厘米見方的小丁;澱粉3克加水6克調成濕澱粉。2. 蔥、姜切成細末。3. 雞蛋、麵粉調成蛋糊。4. 將黃魚肉片洗淨後(每條魚切成兩大片),把靠在魚肚那兩切成斜十字的花刀,用手提著魚片的兩端,魚皮那面向裡,用手擰成魚肉卷,沾在雞蛋糊,在溫油中炸成金黃色時,撈出,濾去油。5. 再熱油鍋,把冬筍、海參、火腿、松子、蔥、薑末、豌豆、鹽、味精、糖、料酒、醋、醬油等及調好的濕澱粉、肉湯(或雞湯)100毫升等所有佐料放進去,調成白色的濃汁,淋在炸好的魚捲上即成。

爛雞海參

1.將雞腿、雞脯洗淨,同料酒、蔥段、薑片一起蒸爛;海參剖開洗淨,去內臟,內膜,切片,用開水燙一下,用清水漂淨後控干水分;竹筍切片;芝麻炒熟備用。2.鍋內放油燒到六成熱時,逐片滑入海參過油,倒出控干油。3.鍋內留底油燒熱,加入雞湯、料酒、醬油、白糖、精鹽和味精,放入蒸爛的雞腿和雞脯肉、海參、筍片、冬菇。用小火燒至入味,揀出蔥段,薑片。待滷汁收濃時,用濕澱粉勾芡,淋入香油,出鍋入盤,撒上熟芝麻即可。

雞肉飯

1. 將香菇用水泡發好,洗淨後切成丁;2. 蔥切成細末;冬筍切丁;雞肉切丁;以蛋清、澱粉、適量水拌勻;3. 鍋內放熟豬油燒熱,下入雞丁翻炒出鍋;4. 鍋內放入蔥末炒出香味,下冬筍、香菇、豌豆炒幾分鐘後放入鹽,倒入米飯,再倒入炒好的雞丁和醬油炒勻即可。

白油嫩蛋

1. 選新鮮雞蛋打入碗內,加入水澱粉、鹽、高湯100毫升,用筷子攪勻。2. 炒鍋內放入植物油,在旺火上燒至六七成熱時倒入雞蛋汁,即快速攪動,炒至水氣漸干,蛋上起亮油光時,即可鏟出入盤。

菊花豬肝湯

1. 豬肝洗淨後切片;2. 嫩姜去皮洗淨切絲,待用;3. 杭白菊洗淨待用;4. 鍋中放400毫升左右的清水,先將杭白菊放入鍋內煮片刻;5. 再放入豬肝和嫩姜同煮;6. 沸騰後,用小火再煮20分鐘,調味即成。

蘿蔔糯米粥

將蘿蔔洗淨去皮切成丁;將糯米淘洗乾淨,與蘿蔔同入鍋中加水煮成粥,食用時加適量鹽、味精和香油調味。

當歸豬心湯

1.將當歸、枸杞、紅棗洗淨;豬心切開,洗淨,切片。2.鍋內注入清水,放入當歸、枸杞、紅棗和料酒,下豬心煮開後,去除浮沫,小火燉1小時,加少許鹽即可。

瑤柱紅棗雞肉湯

1. 雞活殺,洗淨,去內臟及肥油,控干水,斬件,下油起鍋,爆姜下雞塊,爆片刻取出。2. 江瑤柱用水浸軟;紅棗(去核)、蓮子(去芯)洗淨。3. 把雞、江瑤柱、紅棗、蓮子、生薑放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後文火煲3小時,加入鹽、味精調味供用。

爆炒腰花

1. 豬腰撕去皮膜,平刀片為兩半,去淨腰臊;2. 豬腰洗淨後在剖面剞麥穗花刀,再改成4 厘米長、2 厘米寬的條;3. 豬腰條用精鹽、黃酒、濕澱粉抓勻漿透;4. 水發玉蘭片切成3 厘米長、2 厘米寬的薄片;5. 蔥切成2 厘米長馬蹄片;6. 水發木耳個大的撕碎;7. 炒鍋置旺火上燒熱,用油滑過,加熟豬油燒九成熱,將腰花投入爆熟傾入漏勺瀝去油;8. 原炒勺另加熟豬油燒七成熱,投入蔥、姜、蒜煸出香味,放入玉蘭片、木耳,加黃酒、醬油勾芡,倒入腰花上汁,淋入熟豬油,翻勻裝盤即成。

鰻魚飯

1. 鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品,醃製片刻;2. 打開烤爐或烘箱,溫度調至攝氏180度。3. 將醃製好的鰻魚放入烤盤,放入爐內烤熟;4. 竹筍洗淨切片;5. 筍片、青菜放入油鍋中稍翻炒,加入魚鰻魚;6. 放入高湯、醬油、糖等調味,至水收干後出鍋;7. 將做好的鰻魚澆在飯上即可。

三鮮蘑菇

1. 將鮮蘑菇去蒂洗淨,切丁;2. 西紅柿切丁;3. 鮮嫩玉米、豌豆煮熟後備用;4. 鍋內放油燒熱到五六成熱後,先翻炒蘑菇幾下,放豌豆、玉米合炒,下肉湯;5. 燒開,放西紅柿、姜,蔥、鹽、胡椒粉、味精,燒入味,勾芡,起鍋即可。

龍虎際會湯

1. 將蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圓肉、冬蟲夏草分別洗淨, 一起放入瓦鍋內,以適量清水燜煮。2. 約1小時半後取出三蛇肉,去骨留肉,再把蛇肉加生薑2片放入瓦煲內燜,約1小時半,加入鹽、味精調味即可。

生魚塘葛湯

1. 將生魚剖殺洗淨,去鱗和內臟。2. 用適量清水、生魚、塘葛菜加薑片一起放入煲內,煮約2小時,加油鹽調味便可飲用。

銀鱈魚菜餅

1. 生菜洗淨,切碎;2. 大蒜洗淨,切成蒜泥,待用;3. 雞蛋煮熟後取蛋黃,壓成泥; 4. 鱈魚洗淨,切厚片,加鹽、味精、料酒醃製片刻;5. 鱈魚放入烤箱內烤熟,待用;6. 將生菜末、蒜泥和蛋黃泥共同放入油鍋中煸炒;7. 加鹽、胡椒粉調味;8. 出鍋後蓋在烤好的鱈魚厚片上即可。

鯉魚首烏湯

1. 用清水2杯將何首烏以文火煎約1小時,至份量減半,用布隔渣留汁待用。2. 鯉魚切開洗淨,除去內臟。3. 用6碗水,加少許油鹽和薑片煮開,先放入鯉魚,煮滾後去除泡沫,再改用弱火煮約2小時。4. 待魚骨和鱗煮軟時,加入何首烏汁,再用少許鹽調味,煮片刻便可,吃時可加少許胡椒粉。

杏仁瘦肉湯

1. 瘦肉洗淨,切成細塊留用。2. 用清水4碗,瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進煲內,煮2小時,加入鹽、味精調味即成。

玉蘭肝片湯

1. 將玉蘭片切成片;2. 用清水將豬肝稍煮片刻,加蔥姜,並倒入玉蘭片;3. 將豬肝煮熟後取出,切片,再放回湯中,加入鹽、味精煮開即可。

何首烏雞蛋湯

1. 何首烏洗淨,同雞蛋一起煲清水兩碗,煲一小時。2. 取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯。

鳳眼豬肝

1. 將豬肝去筋,保持肝葉完整,分成4塊,再與精鹽、火硝、白酒、醬油、五香粉拌勻醃漬兩天(中途翻動一次),然後取出掛通風處晾乾水分;把豬肥膘肉切成12厘米長、2厘米粗的條;用尖刀順肝葉戳一條深1.3厘米長的刀口,將豬肥膘條鑲入刀口裡,掛通風處晾約10天。2. 食用之前取肝葉洗淨,入籠蒸約20分鐘至熟,取出晾涼,橫肝葉切薄片盛盤即成。

奶油白菜

1.白菜洗淨切塊,洋蔥切絲,裡脊肉切薄片。 2.白菜與姜(切片)、鹽、糖,水30克拌勻放入爐中高火10分鐘後取出,留汁,瀝干白菜。 3.色拉油、淡煉乳高火2分鐘後放入洋蔥,高火2分鐘再放入麵粉、煉乳、水30克與白菜湯汁拌勻,最後放入白菜與肉片,高火5分鐘即可。

蜜拌鮮藕

1.將藕洗淨,去皮,剖開切成片,用清水洗淨後,經開水燙一下撈出,用涼水沖,然後控干水分,盛入盤中;姜洗淨去皮切末;干辣椒洗淨切絲。2.鍋內加香油燒熱,放薑末和辣椒絲,烹入醋,加醬油,白糖和少許水,燒製片刻,澆在藕上即可。

雞鴨血湯

1. 取健康新鮮的雞鴨血放入水中加熱,使其凝固結塊;2. 用刀切成小薄塊,棄去煮雞鴨血的水;3. 火腿、香腸分別切片;4. 雞蛋放入鍋內煎成餅皮後,切絲;5. 再重新加水煮沸,加入雞鴨血、油豆腐、香腸片、蛋皮絲、火腿片、鹽、味精,煮沸即成。

素蒸鹹燒白

1. 冬瓜刮去霜,除去瓜瓤;2. 冬瓜入鍋中煮過後,抹上甜醬,稍晾後入油鍋內爆黃撈起;3. 冬瓜切成4厘米長、1.7厘米寬、0.5厘米厚的片,入蒸碗內定形;4. 芽菜洗淨擠干水分後切成末,放於蒸碗內的冬瓜片上墊底;5. 加入醬油、豆豉、泡紅椒、味精、花椒、甜面醬,上籠蒸約10分鐘取出翻扣於盤中即成。

青椒裡脊片

1. 取3克澱粉加水適量調勻成水澱粉;豬裡脊肉剔去筋膜,切成柳葉形薄片,放入清水內漂淨血水,取出放入碗內,加精鹽、味精、雞蛋清、澱粉6克,拌勻上漿;青椒去蒂籽,切成大小與肉片相同的片。2. 炒鍋上火,用油滑鍋放入花生油,燒至四成熱,下裡脊片滑熟,撈出瀝油。3. 原鍋留油少許置火上,下青椒片煸至變色,加料酒、精鹽和清水40克燒沸,用水澱粉勾芡,倒入裡脊片,淋香油,盛入盤內即成。

魚香素菜

1.丁魚去雜,洗淨;胡蘿蔔切成細絲;南瓜和白菜切成片。2.鍋內放油燒熱,先炒沙丁魚、胡蘿蔔、南瓜和白菜片,炒一會兒後,加薑汁、鹽和半杯清水,改中火煮至水干即可。

魚香鴿蛋

1.蔥白、姜、泡辣椒切細絲;豆瓣剁細;醬油、食鹽、味精、白糖、食醋用濕澱粉勾芡待用。2.鴿蛋洗淨入鍋煮熟後,去殼,逐個在干澱粉中滾過,在熱花生油中炸至呈金黃色,撈出盛盤。3.炒鍋留底油,小火化開冰糖後,放入蔥、姜、辣椒絲,大火炒出香味後,加入適量高湯燒沸後,加入芡汁,汁濃時趁熱淋於鴿蛋上。

黃瓜炒子蝦

1. 河蝦用水洗一下,剪去須和腳;黃瓜洗淨切成3厘米長、0.2厘米厚的片。2. 炒鍋內放入豬油,用旺火燒鍋,等油冒煙時放入大蝦翻炒兩下,加入黃瓜片、料酒、糖、醬油、鹽,再翻炒兩下,加水45克燒開,再翻炒幾下即成。

攤雞蛋

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;2. 把蛋打入碗中,調均勻,加入精鹽、蔥花,再調勻;3. 鍋內放入食油,用旺火加熱;4. 倒入調好的雞蛋,使雞蛋液在鍋底攤成圓形,厚薄均勻,用微火煎至七成熟,翻過來,再略煎一下,使兩面焦黃,即可出鍋。

麻醬白菜心

1.將白菜去外幫留其嫩心洗淨切成絲,放入盆內;山楂洗淨,去核,切成薄片;蔥切花;大蒜去皮搗成蒜泥。2.芝麻醬中加一點涼開水拌勻,倒在白菜上,加入白糖、味精、醬油、醋、蔥花、蒜泥和山楂片拌勻即可。

龍眼肉紅棗羊肉湯

1. 羊肉(羊腿肉)洗淨,切塊,下油起鍋,用姜、酒爆透。2. 龍眼肉、黨參、紅棗(去核)洗淨,與羊肉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,加入鹽、味精調味供用。

青果燉豬肚

洗淨豬肚,先用開水燙一下,再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。食用時加少許的食鹽調味,以渴湯為主。

雪菜炒肉絲柏葉

1. 雪菜洗淨,切小粒,放入清水中浸5分鐘,撈出,濾干水。2. 瘦肉洗淨,切絲,加入醃料(醬油5克、澱粉3克、香油5克)拌勻。3.將2杯清水煮開,放入蘇打粉、柏葉,離火浸5分鐘至軟,撈出,用清水沖洗淨,切粗條。4. 燒熱鍋,下油15毫升,放入肉絲炒熟,盛出。5. 燒熱下鍋,下油15毫升,放入雪菜爆炒透,加入柏葉,調味汁(醬油10克、糖5克、香油5克、清水半杯)煮勻,至汁液收干。6. 將肉絲回鍋炒勻,即可盛出供食用。

七彩雞絲

1. 澱粉7克加水適量調勻成濕澱粉13克左右備用;將雞肉洗淨切成絲;竹筍去硬殼洗淨切成絲;青紅辣椒洗淨去蒂和籽切成絲;冬菇去蒂洗淨切成絲;甘筍洗淨切成絲;洋蔥去皮洗淨切成絲;韭菜擇洗乾淨切成絲。2. 將蛋白、濕澱粉5克把雞絲拌勻;燒鍋放油,待油燒至4成熱,將雞絲放入滑油至僅熟,傾在笊籬裡。3. 把鍋放回爐上,將筍絲等配料放在鍋中炒至熱,加入雞絲,用芡湯40毫升與濕澱粉8克調勻為芡,加上包尾油5克和勻,放在碟中間。4. 再將干粉絲用油炸好後,圍放在碟邊便成。

銀魚青豆松

1.銀魚洗淨,用清水浸泡20分鐘控干水,用熱油炸脆;青豆角洗淨切粒;瘦肉剁細,以鹽、白糖、香油、胡椒粉和濕澱粉調芡汁;胡蘿蔔洗淨切段。2.鍋內放油燒熱,先爆香姜粒,放入青豆角、胡蘿蔔炒熟,加入瘦肉、烹入料酒,下芡汁,收汁盛盤,再放上銀魚即可。

珍珠三鮮湯

1.用少量澱粉加牛奶調成白汁,雞肉剁成肉泥,然後將白汁、雞肉泥、蛋清混合調勻待用。2.西紅柿洗淨、去籽,切成小丁。3.鍋裡放肉湯燒開,加入豌豆、西紅柿丁,再次燒開後將鍋離火。立即用一支筷子將雞肉泥從碗邊一點一點地撥入鍋裡,撥出的雞肉泥團猶如豌豆大小,待全部撥完後,再將鍋移火上燒開,然後將剩餘的澱粉用清水調成汁放入鍋裡,再放入味精、鹽、雞油,煮開即成。

啤酒燒雞

1. 雞宰淨剁方塊,用於水燙去血水。2. 將燙過的雞塊放在鍋內,倒入啤酒、醬油、薑蔥,以文火燉至汁剩些微,調味即成。

墨魚燉排骨

1.將墨魚洗淨,去雜,放沸水裡煮5分鐘,取出洗淨;將豬排洗淨,煮沸,去除浮沫,撈出。2.把墨魚、花生、紅棗、豬排放入湯鍋內,加清水適量,燒開後改用小火燉2小時,加鹽、味精即可。

豬肝綠豆粥

1. 豬肝切成片狀,洗淨待用;2. 綠豆、大米洗淨同煮;3. 大火煮沸後再改用小火慢熬;4. 將大米、綠豆煮至八成熟;5. 將豬肝放入鍋中同煮,煮熟後加鹽調味即可。

黃芪鯔魚湯

1. 把鯔魚去鰓、鱗、內臟,洗淨,下油起鍋用姜爆至微黃。2. 陳皮用水浸泡,黃芪洗淨,與鯔魚一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1~2小時,加入鹽、味精調味供用。

香菇炒菜花

1. 菜花摘洗乾淨,切成小塊,放入沸水鍋內焯一下撈出;香菇用溫水泡發、去蒂、洗淨。2. 炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、姜煸出香味,加雞湯200毫升、精鹽、味精,燒開後撈出蔥、姜不要,放入香菇、菜花,用小火稍煨入味後,用水澱粉勾芡,淋雞油,盛入盤內即成。

陳皮白糖海帶粥

1.將水發海帶切成碎末;陳皮用清水浸透,清洗乾淨,待用。2.粳米淘洗乾淨,直接放入鍋內,加水適量,置於火上,煮開後加入陳皮、海帶,並不時地攪動,用小火煮到粥成,再加白糖調味即可。

雙紅南瓜湯

1. 把南瓜法淨去皮,切成塊狀;紅棗去核;2. 紅棗、南瓜、紅糖一起放入盛水煲中,煮至南瓜爛熟即可。

黑芝麻百合

1. 將鮮百合剝開,洗淨待用;2. 起鍋燒熱,倒入少許油,放入鮮百合翻炒;3. 五成熟時再放入黑芝麻醬共同翻炒,加食鹽等調味;4. 炒熟後出鍋即可。

黨參老鴿湯

1. 將老鴿剖洗淨,去除內臟。其他用料也洗淨,瘦肉原塊使用。2. 用清水5碗,全部材料一起放入,煮約4小時,加入鹽、味精調味便可飲用。

醬牛舌

1. 將牛舌用水洗淨,再用開水燙一次,撕去舌皮,用刀剖成兩條。2. 把剖條的牛舌,放在水鍋內(水能淹沒牛舌即可),將小茴香、香油、醬油、鹽、花椒、大料、蔥、姜、蒜和糖一起倒入鍋內煮2小時左右即煮爛。將牛舌撈出,挑去調料,晾涼後切成片上碟即成。

清湯冬瓜

1. 老冬瓜削去瓤,削除內面綿軟的一層,切成長6厘米、寬4厘米的薄片,每片再分切成齒絲均勻的梳狀;豌豆苗洗淨備用。2. 把切好的冬瓜逐片放在干澱粉中滾均勻,投入開水中燙熟,撈出經清水沖泡透涼。3. 鍋內加高湯燒沸,加入料酒、胡椒粉、鹽、味精、冬瓜。燒沸後改小火煨1至2分鐘,出鍋盛盤前撒入少許的豌豆苗即可。

海苔牛肉

1. 牛肉洗淨,整塊放入鍋內加水開小火燒至酥,2. 牛肉冷卻後切片;3. 將牛肉片放入容器內,加芝麻、麻油、鹽、味精調味,拌勻後裝盤;4. 在牛肉片上撒上撕碎的海苔(紫菜)即可。

生薑泥鰍湯

1. 將泥鰍放在水中,滴少許植物油在水中,使泥鰍吐出泥土。2. 把魚切好洗淨,下油鍋煎至呈金黃色;用適量清水和酒,以慢火蒸煮,至湯呈現奶白色,加入鹽、白酒調味即成。

清燉水魚

1. 用熱水澆甲魚,使它排出屎尿和污物後,方才砍斷頭(要小心,不要被它咬傷);砍斷頭後,從甲魚腹之間剖開,把全身翻出,清除內臟,尾巴四腳一定要用刷子洗淨,肉可切成小塊。2. 洗淨後用大盅盛著,加入姜、蔥、酒及鹽等,隔水武火燉30分鐘,然後再加入清雞湯入盅內,再加入酒、火腿等,加上蓋子,再隔水燉1小時,然後轉文火,再燉上30分鐘左右,便可以了。

什錦炒飯

1. 豬肉和雞肉分別洗淨入水煮熟;2. 海參用水泡發,備用;3. 蝦仁、水發海參、豬肉、雞肉、火腿、冬筍均切成丁;4. 鍋內放花生油燒熱,加入蝦仁、海參、白肉、雞肉、火腿、冬筍丁和豌豆,翻炒片刻並酌加鹽;5. 倒入米飯,反覆翻炒至米飯鬆散,有香味時,加入蔥花和味精炒勻,盛入碗內即可。

清湯慈筍

1. 白礬砸碎用涼水溶化;選用鮮嫩實心竹筍(慈筍),切下老根,剝去殼,削去內皮,順切成極薄的片,放入白礬水內漂上;桑葉洗淨。2. 將慈筍和白礬水倒入鍋內,加入桑葉汆煮一會,撈在涼水內,揀出桑葉,把筍片洗去白礬的苦,澀味,再用涼水漂上。3. 燒開清湯1000毫升,加入鹽、胡椒面、味精、料酒,調好味,下入筍片,燒開撇去沫子即可。

紫菜蘿蔔湯

1.將白蘿蔔洗淨切絲;蝦米用溫水發好;紫菜撕碎;蔥、姜分別洗淨均切成末。2.鍋內放油燒熱,下入蝦米、蔥末、薑末爆香,加料酒和適量水,煮開後,倒入蘿蔔絲,繼續煮至熟,加入紫菜,淋上香油即可。

紅燒海參

1. 海參和姜、蔥一起用開水煮5分鐘,撈出海參控干水分,切塊;2. 瘦肉切絲加入醬油、澱粉和香油拌勻備用;3. 白菜洗淨,以油、鹽、水灼熟後圍於碟邊;4. 鍋內放油燒熱後,爆香姜、蔥,加入鹽、白糖、醬油、料酒、瘦肉及海參;5. 煮至海參軟爛時,以蠔油、澱粉、油、胡椒粉和濕澱粉調汁勾芡即可。

茄泥肉丸

1. 蔥洗淨拍碎;姜5片拍碎浸泡在一飯碗冷水。2. 豬肉鉸碎放入大碗,加入醬油、酒、鹽、胡椒粉及澱粉仔細拌勻。3. 茄子洗淨切條,隔水蒸約20分鐘熟軟取出,加入少許蔥、薑汁水,搗成泥狀,拌入肉泥中,同一方向攪拌至糊狀。4. 雞蛋2只打在碗內調勻,茄泥肉醬擠起小丸。5. 燒熱油鍋,將茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,後改小火炸熟內部,起鍋前,再用大火熱脆外皮,撈起放於盤中即成。

參歸銀鯧湯

1.先把鯧魚洗淨,去鱗、鰓、內臟,下油起鍋用姜爆香至微黃。2.黨參、當歸洗淨,加清水適量,文火先煲1小時,下鯧魚煲熟,加入鹽、味精調味供用。

涼拌肚絲

1. 將豬肚洗淨入鍋煮熟切成絲;將胡蘿蔔、水髮香菇切絲,香菜切成段;姜拍散成細末。2. 將肚絲、胡蘿蔔絲、冬菇絲和香菜,經開水燙一下撈出,控干水分,放入大碗內,加上姜、鹽、味精、花椒油拌勻,裝盤即可。

腐竹豬肝粟米粥

1. 粟米粒洗淨;2. 腐竹洗淨,剪碎,待用;3. 姜切成絲待用;4. 豬肝洗淨,切薄片,入油鍋稍翻炒,放入鹽、味精調味,約八成熟時盛起,待用;5. 米和粟米共同放入鍋中煮粥;6. 待煮沸後放入腐竹,改慢火燉至黏稠成粥時放入豬肝和姜絲;7. 再滾煮片刻,調味即成。

蝦米燒菜心

1. 白菜去老葉,去菜根後,取7厘米長的段,切取菜心600克,洗乾淨;筍切成5厘米長、2厘米寬、0.4厘米厚的片;蝦米用水25克浸透。2. 旺火燒鍋,放入植物油,燒至六成熱時,把菜心倒入鍋。3. 菜心翻炒15秒鐘,然後加入筍片、蝦米和精鹽,再炒15秒鐘,放入料酒和湯250毫升。4. 把鍋移至中火上燒約10分鐘左右,等菜熟爛,放入味精,翻個身出鍋即成。

白干炒菠菜

1. 菠菜擇洗乾淨,切成5厘米長的段;豆腐乾洗淨,切成小片。2. 炒鍋置旺火上,放入花生油燒熱,先將豆腐乾放入略煸,再下菠菜煸至深綠色時,加精鹽、味精,翻炒幾下,盛入盤內即成。

薑汁煮雞酒

1. 將雞剝皮,切塊,用布抹乾水分,再在鍋裡略炒。2. 再在鍋裡加點油、姜再炒,最後加水及酒,只要煮上二十分鐘便可以飲湯吃雞肉了。

海參鴿蛋

1.海參洗淨,切花刀;鴿蛋煮熟,剝殼後滾上干澱粉,入油鍋炸到呈金黃色時撈出。2.鍋內放油燒熱,爆香蔥姜後,加清水、料酒、胡椒粉、鹽,燒開後下海參,再沸後,去除浮沫,用小火煮40分鐘,再加入鴿蛋和枸杞子,再煮10分鐘,用濕澱粉收汁即可。

竹蓀肝膏

1.竹蓀用溫水泡發10分鐘去蒂洗淨,用開水燙一下;雞胸脯肉去皮、筋、膜後剁成泥,用蔥姜水、料酒、鹽、胡椒粉、蛋清混製成泥,注入竹蓀中,上籠蒸透。2.鮮鴨肝斬成蓉放在碗中,加入冷透的高湯,蛋清攪勻後,用紗布濾淨肝渣,加入胡椒、味精、鹽、料酒調勻,入籠蒸呈膏狀。3.將膏狀盛入湯碗中,周圍鑲圍蒸好的竹蓀,炒鍋上火加高湯調味後澆入湯碗即可。

烤三文魚

1.小番茄洗淨,待用;2. 將三文魚洗淨,切塊;3. 三文魚用香料、料酒、精鹽等醃製片刻;4. 取烤盤鋪上鋁箔,抹上黃油放入魚塊和準備好的小番茄,進烤箱烤熟即可。

清蒸鰻魚

1. 鰻魚宰淨,切段,放開水鍋中汆一下,撈出,用清水洗淨;豬板油切丁;火腿切末。2. 盤中放鰻魚,放入豬板油丁、火腿末、蔥、姜、料酒、鹽、味精、胡椒粉,上籠用旺火蒸20分鐘取出,除去蔥、姜即可。

芪燒活魚

1. 黨參、黃芪洗淨後切成0.2厘米的厚片待用。2. 將活鯉魚去掉鰓、鱗、鰭後,剖腹,除去內臟,沖洗乾淨,在魚身兩斜刀切成十字花刀;香菇一切兩開,姜、蔥、蒜按要求洗淨後分別切成姜米、蔥節、蒜片待用。3. 炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,下入鯉魚炸成金色,撈出瀝去油。4. 再把炒鍋置火上,放入豬油、白糖,炒成棗紅色時,加入清湯,下入炸好的鯉魚、黨參、黃芪,燒沸後移文火上煨,待湯汁已濃、魚已煨透入味時,將魚撈在魚盤裡,擇去參、芪片,再把筍片、香菇放入湯勺裡,調入味精,燒沸後,撇去油沫,用濕澱粉50克(澱粉30克加水),淋上豬油,澆在魚上即成。

黑米埋珍珠

1.黑糯米用清水浸30分鐘,洗淨。2.椰汁、細鹽同件勻待用。3.將清水約8杯煮滾,放入黑糯米、冰糖,待滾後轉中火,煲至黑糯米稔(約1小時)。4.將粟米粒放入上項材料中拌勻,倒入深碗中,待進食時加入椰汁便成。

四喜蒸蛋

1.雞脯肉洗淨入水煮熟備用;將雞蛋打入碗中,攪打均勻;海米用溫水泡軟,切成細粒。2.蘑菇、冬筍、熟雞脯肉加入清水中,再加入醬油、料酒、味精、鹽、蔥薑汁,胡椒粉、油,攪和均勻。3.將所有主輔料混合調勻,蒸約20分鐘,即可。

鹽水大蝦

1.蝦去頭殼取蝦仁,洗淨;蔥切段,姜切片。2.鍋內放油燒熱,倒入水,放入蝦、鹽、花椒、大茴香、蔥段、薑片燒開,改用小火,煮至蝦熟,離火。放涼後撈出,斜切成片,按原形碼入盤中。

牛肉粥

1. 洗淨牛肉,剁成肉末,待用;2. 將粳米淘洗乾淨;3. 蔥姜洗淨,蔥切段,姜切塊;4. 將鍋置火上,倒入開水燒沸, 放入蔥段、姜塊牛肉末,同煮;5. 煮沸後撈出蔥、姜,撇去浮沫,倒入粳米,煮成粥,用精鹽調味即成。

黃芪烏骨雞

1. 將烏骨雞宰殺,剖洗乾淨;黃芪洗淨,切片,裝入紗布袋內,紮緊袋口,塞入雞腹中。2. 將雞放入砂鍋內,加入清水,水量以高出雞身為度,酌加生薑和料酒。3. 先用旺火煮沸15分鐘,再用文火燉熬3小時,將成時加入適量精鹽,分5-6次食用。

香炸核桃雞片

1. 姜洗淨去皮剁成姜茸;將雞肉切成薄片後放在碗中,加酒、姜茸、鹽和勻後醃漬1小時左右;西洋芹菜帶葉切成段;核桃肉切成細塊。2. 將蛋清打散後,放入澱粉攪勻待用。3. 將蛋及生粉和成的漿汁塗抹在雞肉及核桃肉上;在鍋裡放入油燒至滾熱後,把已塗上漿汁的雞片核桃肉放進鍋裡炸(注意不要炸焦),待呈金黃色後撈出瀝干油置於盤中,盤邊配以西洋芹菜點綴即可上桌。

蜜餞姜棗龍眼

1. 將龍眼肉、大棗洗淨,放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至七成熟時,加入薑汁和蜂蜜,攪勻,煮熟。2. 將龍眼肉、大棗藥液起鍋待冷,裝入瓶內,封口即成。3. 服用時,每次吃龍眼肉、大棗各6-8粒。

炒鵪鶉

1.將淨鵪鶉剁成3厘米長、1.5厘米寬的塊,用少許料酒、醬油、味精醃漬片刻;玉蘭片、油菜分別洗淨切成片;香菇洗淨一切兩半;蔥、姜切成小塊。 2.勺內放入油燒熱,把鵪鶉塊下勺用旺火煸炒至變色倒入漏勺內。 3.勺內放入底油燒熱,用蔥姜塊、甜面醬熗鍋,放入玉蘭片、油菜片、冬菇煸炒,添湯400克,加醬油、料酒、浸泡花椒的水、味精、醋、白糖,放入鵪鶉塊,用慢火燜熟,用濕澱粉勾芡,淋上明油,盛入盤內即成。

檸檬鴨肝

1. 將鴨肝洗淨,焯水待用;2. 檸檬洗淨,切片;3. 胡蘿蔔切片;4. 青椒洗淨,待用;5. 鍋內放入高湯,放入檸檬、胡蘿蔔、加白糖鹽少許,調起湯汁;6. 放入鴨肝,用小火燜熟入味;7. 稍煮片刻後放入青椒,湯汁快收干時即可出鍋裝盤。

龍眼牛肉湯

牛肉、龍眼肉洗淨後,放入鍋中,加入清水,燒開後,改用小火燉約2小時,以鹽調味即可。

杜仲腰花

1. 杜仲洗淨,加水熬成濃汁50克,加紹酒、味精、醬油、干澱粉、精鹽、白砂糖對成芡汁;2. 豬腰子一剖兩半,片去腰臊筋膜,切成腰花;3. 蔥、姜、蒜洗淨,姜、蒜切片,蔥切段;4. 炒鍋在武火上燒熱,放入花椒,投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散,沿鍋倒入芡汁和醋,翻炒均勻即成。

冬蟲草雞湯

1. 將雞殺好洗淨,清除內臟;大棗洗淨去核,與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。2. 清水用5至6碗,煮約5小時,加入鹽、味精調味後便可飲用。

香酥鴿子

1. 用鹽、料酒在鴿子身上揉搓,然後放入大碗內,加蔥、姜和各種香料,上籠蒸爛;生菜葉洗淨,用沸水燙一下。2. 鍋內放油燒熱,將鴿子除去蔥、姜、香料,瀝去汁,放入油鍋內炸至表皮酥脆,切塊裝盤,圍上菜葉;將椒鹽裝入2小碟內,一同端上桌即成。

干燒大蝦

1.蝦洗淨,去須爪、沙包、沙腺,切成兩段;蔥、姜、蒜洗淨切末;搾菜切末;西紅柿汁(西紅柿50克,取汁約25克)備用。2.炒勺坐旺火,豬油25克燒溫熱,下姜、蒜末、大蝦段略炒,即加蔥末,用手勺按壓蝦頭使蝦黃流出,蝦身漸成紅色。邊炒邊翻動幾分鐘,加米酒、醋、西紅柿汁、白糖、鹽、搾菜末、味精等調料,再加雞湯並移微火收汁,淋豬油10克即成。

 
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