橘子涼拌蔬菜
主料:橘子50克 圓白菜20克 綠豆芽20克 裙帶菜(干)10克
调料:香油3克 醬油1克
做法:
1. 將橘子罐頭的湯汁倒掉,瀝干。2. 將高麗菜(圓白菜)切成細絲,豆芽菜(綠豆芽)去根須,裙帶菜切碎,全部材料都用熱水燙過,以濾網瀝干水分。3. 將橘子,高麗菜,豆芽菜,裙帶菜放入料理盆中,攪拌均勻,再以芝麻油和醬油調味。技巧:製作中選擇橘子罐頭。也可以淋上無油的調味醬,當然用新鮮的橘子也行,以橘子為主,看起來格調更高。
贴士:橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)