拌炸酥魚
主料:小黃魚800克
辅料:雞蛋200克
调料:鹽5克 料酒10克 小麥麵粉10克 花生油50克
做法:
1. 新鮮小魚洗淨,瀝干水;2. 雞蛋打入碗內,打勻後倒入缽內,加入精鹽、黃酒、麵粉調勻,魚也倒入缽內拌勻;3. 炒鍋置火上,燒熱,倒入花生油,待油沸後,將塗有麵糊的魚逐條放入油鍋中炸,炸至魚體兩面發黃時,用漏勺撈出瀝油,放入盤中晾涼即可食用。技巧:調料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
贴士:小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。