瓦罐鯉魚
主料:鯉魚1000克
辅料:豬肉(瘦)100克 香菇(鮮)50克
调料:大蔥150克 姜50克 豬油(煉製)150克 料酒30克 鹽5克 老抽10克 味精2克 香油10克 胡椒粉2克
做法:
1. 將鯉魚削洗乾淨,用精鹽搽勻魚身魚膛;2. 瘦肉、冬菇切絲備用;3. 將瓦灌洗淨,放入蔥條,再把鯉魚放在蔥面,瘦肉絲、冬菇絲、姜絲放在鯉魚上;4. 將豬油燒滾,淋在魚上,用二湯、料酒、老抽、精鹽、味精等調勻,倒入瓦罐裡,加上蓋,把它放入火位,先用武火燒滾,然後改用小火滾至熟約15分鐘,端離火位,在鹵魚上加入麻油和醋施上胡椒粉,即可原煲上席。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。