琉璃茄子 - 茄子 500克 棗(干)250克

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琉璃茄子

琉璃茄子

主料:茄子 500克 棗(干)250克

辅料:紅綠絲20克 黑芝麻5克 雞蛋100克

调料:小麥麵粉50克 澱粉(豌豆)25克 植物油50克 白砂糖200克

做法:

1.紅棗洗淨,煮爛,去皮核,留取棗肉,入熱油鍋中炒,加50克白糖,使糖與棗肉混勻成棗泥餡。2.雞蛋打散,加麵粉、澱粉攪勻,略稠些,再加入少許花生油,順著一個方向攪,至干稀適中,表層明亮即蛋糊酥。茄子去皮洗淨,切連長3厘米的三角塊,厚約1.2厘米。將三角塊從中片開(勿切斷),中間釀入炒好的棗泥餡。3.將油鍋燒至六成熱時,將夾入棗泥餡的茄夾掛上雞蛋酥糊(要薄而均勻),下入油中炸至表皮脆硬時小火浸炸透,上旺火後再撈出。4.鍋刷淨,加清水100克,放入白糖,炒溶後用鏟輕輕推動,待水分炒出,糖漿變色時,將炸好的茄子夾倒入,迅速翻個兒,同時撒入青紅絲和黑芝麻拌勻,見能拉出絲即好。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   甜品/點心   胃炎食譜   水腫食譜   玻璃   甜味  

琉璃茄子成分
  • 能量1967.8千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質35.76克
  • 脂肪14.6克
  • 碳水化合物454.5克
  • 葉酸307.7微克
  • 膳食纖維24.62克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A279微克
  • 胡蘿蔔素275微克
  • 硫胺素0.58毫克
  • 核黃素0.91毫克
  • 煙酸6.72毫克
  • 維生素C60毫克
  • 維生素E10.17毫克
  • 鈣431.5毫克
  • 磷500.3毫克
  • 鉀2320.15毫克
  • 鈉177.62毫克
  • 碘34.15微克
  • 鎂211.5毫克
  • 鐵13.31毫克
  • 鋅4.46毫克
  • 硒23.24微克
  • 銅1.53毫克
  • 錳2.86毫克
  • 琉璃茄子的做法,琉璃茄子怎麼做
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