奶汁炸魚 - 草魚1250克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

奶汁炸魚

奶汁炸魚

主料:草魚1250克

辅料:牛奶500克 小麥麵粉100克 雞蛋100克 檸檬100克 香菜15克

调料:植物油150克 鹽8克 胡椒粉2克

做法:

1. 將魚剖洗乾淨,去除頭尾切成8片; 2. 雞蛋、牛奶、麵粉、精鹽、胡椒粉調成雞蛋麵粉; 3. 煎鍋注油燒至五成熱,將魚片先蘸上麵粉;4. 再滾上雞蛋麵糊,下入油內煎至金黃色裝盤; 5. 澆上檸檬汁,撒上香菜即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

奶汁炸魚成分
  • 能量1984.79千卡
  • 維生素B61.32毫克
  • 蛋白質266.81克
  • 脂肪61.1克
  • 碳水化合物105.62克
  • 葉酸352.67微克
  • 膳食纖維5.23克
  • 膽固醇1247.5毫克
  • 維生素A383.15微克
  • 胡蘿蔔素175.2微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素1.06毫克
  • 煙酸4.08毫克
  • 維生素C32.2毫克
  • 維生素E35.47毫克
  • 鈣937.45毫克
  • 磷2594.79毫克
  • 鉀5205.5毫克
  • 鈉3923.95毫克
  • 碘30.49微克
  • 鎂484.67毫克
  • 鐵21.85毫克
  • 鋅8.91毫克
  • 硒178.15微克
  • 銅0.62毫克
  • 錳0.55毫克
  • 奶汁炸魚的做法,奶汁炸魚怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習