蔥燒雞腿
主料:雞腿400克
调料:大蔥50克 醬油30克 料酒15克 味精2克 香油5克 澱粉(玉米)5克 植物油40克
做法:
1. 先將雞腿肉切成條;2. 大蔥切段備用;3. 將雞腿肉放開水鍋中燙透撈出;4. 另用勺放適量油燒熱,放入蔥段炒香,加紹酒,醬油,白糖和湯,放入雞腿燒之入味,淋水澱粉勾芡,淋芝麻油出勺裝盤即成。
技巧:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。
分類:私家菜 氣血雙補食譜 營養不良食譜 補血食譜 補氣食譜 蔥燒 蔥香味