雞蓉菠菜羹
主料:菠菜250克 雞肉50克
辅料:雞蛋清25克
调料:魚露3克 鹽3克 味精2克 澱粉(玉米)15克
做法:
1. 將菠菜葉洗淨,加入沸水鍋中燙熟,用攪拌器加水打成菜蓉備用;2. 雞肉剁成蓉,加蛋清調和均勻;3. 坐鍋點火,加入高湯、味精和鹽,下入菜蓉;4. 待湯燒沸後用25克濕澱粉勾稀芡,盛入湯碗中;5. 炒鍋重新上火,加入高湯、雞蓉、魚露、味精調好味;6. 待湯燒沸後用少洗濕澱粉勾芡後攪拌均勻;7. 湯成糊狀時出鍋,盛入有菜汁的湯碗內,即可食用。
技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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