佛跳牆 - 魚翅(干)200克 鴨肫200克 海參

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佛跳牆

佛跳牆

主料:魚翅(干)200克 鴨肫200克 海參250克 鴿蛋200克 母雞1000克 香菇(干)100克 豬蹄筋250克 豬肚500克 羊肉(後腿)500克 冬筍500克 魚唇100克 魚肚125克 鮑魚1000克 豬蹄1000克 鴨1300克

辅料:肥膘肉95克 火腿150克 干貝25克

调料:姜75克 小蔥90克 桂皮10克 黃酒500克 味精10克 冰糖75克 醬油75克 豬油(煉製)300克

做法:

1. 將水發魚翅去沙,剔整排在竹箅上,放進沸水鍋中加蔥段30克、薑片15克、黃酒100克煮10分鐘;2. 待去其腥味取出,揀去蔥、姜,汁不用,將箅拿出放進碗裡;3. 魚翅上擺放豬肥膘肉,加黃酒50克,上籠屜用旺火蒸2小時取出,揀去肥膘肉,潷去蒸汁;4. 水發魚唇切成長2厘米、寬4.5厘米的塊,放進沸水鍋中,加蔥段30克、黃酒、薑片15克煮10分鐘去腥撈出,揀去蔥、姜;5. 金錢鮑放進籠屜,用旺火蒸取爛取出,洗淨後每個片成兩片,剞上十字花刀,盛入小盆;6. 鮑魚內加骨湯250毫升、黃酒15克,放進籠屜旺火蒸30分鐘取出,潷去蒸汁;7. 鴿蛋煮熟,去殼;8. 雞、鴨分別剁去頭、頸、腳;9. 豬蹄尖剔殼,拔淨毛,洗淨;10. 羊肘500克刮洗乾淨;11. 將雞、鴨、豬蹄、羊肘四料各切12塊,與淨鴨肫一併下沸水鍋汆一下,去掉血水撈起;12. 豬肚裡外翻洗乾淨,用沸水汆兩次,去掉濁味後,切成12塊;13. 將豬肚塊下鍋中,加湯250毫升燒沸,加黃酒汆一下撈起,湯汁不用;14. 將水發刺參洗淨,每隻切為兩片;15. 水發豬蹄筋洗淨,切成2寸長的段;16. 淨火腿腱肉加清水150毫升,上籠屜用旺火蒸30分鐘取出,潷去蒸汁,切成厚約1厘米的片;17. 冬筍放沸水鍋中汆熟撈出,每條直切成四塊,用力輕輕拍扁;18. 鍋置旺火上,熟豬油放鍋中燒至七成熱時,將鴿蛋、冬筍塊下鍋炸約2分鐘撈起;19. 隨後,將魚高魚肚下鍋,炸至手可折斷時,倒進漏勺瀝去油,然後放入清水中浸透取出,切成長4.5厘米、寬2.5厘米的塊;20. 鍋中留余油50克,用旺火燒至七成熱時,將蔥段35克、薑片45克下鍋炒出香味後,放入雞、鴨、羊肘、豬蹄尖、鴨肫、豬肚塊炒幾下,加入醬油75克、味精10克、冰糖75克、黃酒、骨湯500毫升、桂皮,加蓋煮20分鐘;21. 再揀去蔥、姜、桂皮,起鍋撈出各料盛於盆,湯汁待用;22. 取一個紹興酒罈洗淨,加入清水500毫升,放在微火上燒熱,倒淨壇中水,壇底放一個小竹箅,先將煮過的雞、鴨、羊、肘、豬蹄尖、鴨肫、豬肚塊及花冬菇、冬筍塊放入;23. 再把魚翅、火腿片、干貝、鮑魚片用紗布包成長方形,擺在雞、鴨等料上;24. 然後倒入煮雞、鴨等料的湯汁,用荷葉在壇口上封蓋著,並倒扣壓上一隻小碗;25. 裝好後,將酒罈置於木炭爐上,用小火煨2小時後啟蓋,速將刺參、蹄筋、魚唇、魚高肚放入壇內,即刻封好壇口;26. 再煨一小時取出,上菜時,將壇口菜倒在大盆內,紗布包打開,鴿蛋放在最上面;27. 同時,跟上蓑衣蘿蔔一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及銀絲卷、芝麻燒餅佐食。

技巧:1. 泡發乾貝:將干貝洗淨,裝入碗內,加少許高湯和蔥、姜,放入籠屜蒸爛即可; 2. 花冬菇:即可末春初所產的香菇,面有菊花紋; 3. 最後各種原料放入壇內,一定要上小火煨制,不可急燥,否則達不到效果;4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。

贴士:1. 「佛跳牆」是閩菜中居首位的傳統名餚。據傳,此菜起源於清朝末年,福州揚橋巷官銀局的一位官員,在家中設宴請布政司周蓮,官員夫人親自下廚,選用雞、鴨、肉等20多種原料放入紹興酒罈中,精心煨制而成葷香的菜餚,周蓮嘗後讚不絕口。事後,周蓮帶衙廚鄭春發到官銀局參觀。回衙後,鄭春發精心研究,在用料上加以改革,多用海鮮,少用肉類,效果尤勝前者。一八七七年,鄭春發開設了

分類:福建菜   特色菜     鹹鮮味  

佛跳牆成分
  • 能量16752.3千卡
  • 維生素B61.54毫克
  • 蛋白質1383.66克
  • 維生素B128.46微克
  • 脂肪1084.48克
  • 泛酸1.24毫克
  • 碳水化合物351.56克
  • 葉酸344.62微克
  • 膳食纖維39.04克
  • 生物素24微克
  • 膽固醇10791.05毫克
  • 維生素D4微克
  • 維生素A2844.3微克
  • 胡蘿蔔素1303.5微克
  • 硫胺素4.37毫克
  • 核黃素10.97毫克
  • 煙酸237.95毫克
  • 維生素C31.9毫克
  • 維生素E75.89毫克
  • 鈣5226.9毫克
  • 磷8012.15毫克
  • 鉀12953.45毫克
  • 鈉33137.94毫克
  • 碘49.5微克
  • 鎂2036.8毫克
  • 鐵402.79毫克
  • 鋅124.25毫克
  • 硒985.54微克
  • 銅15.02毫克
  • 錳18.11毫克
  • 佛跳牆的做法,佛跳牆怎麼做
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