燴白海參丁
主料:豬肉(瘦)150克 海參(水浸)100克
调料:料酒10克 味精1克 澱粉(豌豆)5克 醬油2克 姜3克 香油2克
做法:
1.將白肉洗淨後,放熱水鍋內煮透,切成指蓋大小的方丁,海參洗淨後也切成指蓋大小的方丁。2.將肉丁、海參丁用開水先汆一下,撈出後倒在漏勺裡控水。炒鍋內放入毛湯、鹽、味精、料酒、毛薑湯、醬油少許,調好口味,鍋開起後撇去浮沫,將白肉丁、海參丁下入,用濕澱粉15克(澱粉5克加水)勾成「二流芡」,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。技巧:毛薑水的製作方法:將鮮姜600克去皮洗淨,攪成泥入盆,放入清水300克浸泡10分鐘,用白紗布將汁濾入調料罐,罐中的汁即為毛薑水。
贴士:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。