白菜肉末粥
主料:粳米200克 白菜100克
辅料:豬肉(瘦)50克 香菇(鮮)40克
调料:鹽2克 味精1克 色拉油10克
做法:
1. 粳米洗淨,用冷水浸泡好,放入鍋中;2. 鍋內加入約2000毫升冷水,用旺火燒沸;3. 改用小火慢煮;4. 白菜洗淨,切成細絲;5. 水髮香菇切成小塊;6. 炒鍋燒熱,倒入色拉油;7. 等油燒熱後下入豬肉末、白菜絲、香菇塊翻炒;8. 鍋內並加鹽、味精調味;9. 待粳米爛熟時,將豬肉末、白菜絲、香菇塊一起放入粥內,燒沸後即可盛起食用。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」