糖醋羊肉片
主料:羊肉(瘦)400克
辅料:冬筍50克
调料:姜25克 植物油100克 料酒10克 醬油15克 白砂糖60克 澱粉(豌豆)13克 醋5克 鹽5克 香油5克
做法:
1.將瘦嫩羊肉去筋,入清水泡去血水,切成0.5厘米厚的大片。將料酒、醬油、白糖、精鹽、水澱粉25克(澱粉13克加水12克)放一碗內調配成芡汁;冬筍剝去外殼,剁去老根,洗淨切片;姜切片。 2.炒鍋上火,倒入油,燒熱後,將肉下入,用微火炸至焦透,再上旺火加熱,放入薑片、筍片,出香味後倒出瀝油。 3.原炒鍋留少許油放回火上,倒入配好的芡汁,炒至稍濃,倒入肉片、薑片、筍片翻炒,使之掛勻汁料,淋入香油,即可裝盤。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。