鴛鴦福祿
主料:雞肝150克 田雞150克 油菜心150克
辅料:雞蛋清30克
调料:蔥汁5克 薑汁3克 黃酒10克 鹽3克 味精2克 香油5克 澱粉(玉米)15克 花生油30克
做法:
1. 把雞肝摘除苦膽筋膜,批成薄片;2. 田雞腿肉也用滾刀法批成薄片;3. 油菜心洗淨待用;4. 將雞肝與田雞腿肉分別用黃酒、細鹽、味精、胡椒粉、干生粉拌勻上漿;5. 雞肝因血水多,不宜再加蛋清,田雞腿肉是必須酌情加蛋清,均應使原料上漿後,表面有一層薄漿包裹;6. 將鍋燒熱,用油滑用後,再燒熱,然後加中量油,燒至二三成熱時,分別把雞肝片和田雞腿肉片放入滑油至熟;7. 另外再起油鍋用四五成熱的油溫,把小菜心也滑油斷生;8. 原鍋內留少許油,下蔥薑汁、黃酒、鮮湯、細鹽、味精,燒沸,勾芡使滷汁稠粘,再放主副料翻炒均勻,淋上麻油即可。技巧:1. 上漿必須薄、勻,拌上勁,還要放在低溫處容其漲發一段時間;2. 鹵要少,芡要緊,大火快速操作防止蔬菜太熟。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。