地榆羊肚湯 - 羊肚300克

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地榆羊肚湯

地榆羊肚湯

主料:羊肚300克

辅料:地榆15克 半夏25克

调料:料酒6克 姜6克 大蔥6克 鹽4克 胡椒粉3克 味精2克

做法:

1. 將羊肚反覆搓洗乾淨;2. 然後將地榆、半夏納入羊肚內,紮緊口;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 將羊肚放入燉鍋內,加入適量清水及生薑片、蔥段、料酒、胡椒;5. 用武火燒沸,再改用文火燉煮50分鐘;6. 將羊肚撈起,除去藥物;7. 將羊肚切4厘米長、2厘米寬的條狀,再放入鍋內燒沸,加入味精調味即成。

技巧:本品具有補脾胃、止痛之功效,適於胃痛、嘔吐、吐血的胃癌患者食用。

贴士:半夏:半夏惡皂莢,畏雄黃、生薑、乾薑、秦皮、龜甲,反烏頭、羊血、海藻、飴糖。

分類:胃調養食譜     鹹鮮味  

地榆羊肚湯成分
  • 能量280.91千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質37.86克
  • 脂肪10.32克
  • 碳水化合物9.2克
  • 葉酸0.9微克
  • 膳食纖維0.38克
  • 膽固醇372毫克
  • 維生素A71.64微克
  • 胡蘿蔔素15.84微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.52毫克
  • 煙酸5.54毫克
  • 維生素C0.42毫克
  • 維生素E0.99毫克
  • 鈣122.34毫克
  • 磷407.24毫克
  • 鉀332.56毫克
  • 鈉1935.22毫克
  • 碘0.25微克
  • 鎂55.66毫克
  • 鐵4.66毫克
  • 鋅7.92毫克
  • 硒29.38微克
  • 銅0.33毫克
  • 錳2.06毫克
  • 地榆羊肚湯的做法,地榆羊肚湯怎麼做
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