蘋果奶油布丁 - 麵包屑750克

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蘋果奶油布丁

蘋果奶油布丁

主料:麵包屑750克

辅料:蘋果500克 杏醬100克 黃油50克 檸檬5克 桂皮5克

调料:白砂糖200克

做法:

1. 炒鍋放入黃油燒化,下入麵包屑炒至金黃色;2. 將白糖、檸檬皮末和桂皮末濁給 成香料糖;3. 蘋果切成薄片;4. 將250克麵包屑放入抹油的烤盤內;5. 上面撒上白糖,一半香料,抹上50克杏醬,再放入250克麵包屑;6. 撒上另一半香料糖,再抹上50克杏醬,再撒上250克麵包屑;7. 放入烤爐內,用350度烤30分鐘出爐即成;8. 食用時配蘋果片。

技巧:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。

分類:西餐其他     甜味  

蘋果奶油布丁成分
  • 能量4454.25千卡
  • 蛋白質108.46克
  • 脂肪78.11克
  • 碳水化合物881.51克
  • 葉酸31.5微克
  • 膳食纖維7.96克
  • 膽固醇148毫克
  • 維生素A20微克
  • 胡蘿蔔素130微克
  • 硫胺素1.38毫克
  • 核黃素0.41毫克
  • 煙酸10.98毫克
  • 維生素C22毫克
  • 維生素E10.97毫克
  • 鈣306.05毫克
  • 磷917.6毫克
  • 鉀1550.45毫克
  • 鈉4046.5毫克
  • 鎂36.35毫克
  • 鐵11.79毫克
  • 鋅1.2毫克
  • 硒1.42微克
  • 銅0.42毫克
  • 錳0.39毫克
  • 蘋果奶油布丁的做法,蘋果奶油布丁怎麼做
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