石碼肉乾 - 豬腿肉5000克

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石碼肉乾

石碼肉乾

主料:豬腿肉5000克

调料:魚露600克 白砂糖500克 味精20克 五香粉5克

做法:

1.選料、切片:選用新鮮豬後腿肉,剔去筋膜、肥膘、取淨瘦肉,修割整齊,切成長方形,再切成薄片。2.醃製:切好的豬肉薄片放在木桶中,加入魚汁、白糖、味精、五香粉,攪拌均勻,一直撐出黏性為好。3.烘乾:醃製好的豬肉片貼圓塔上,送入烤爐裡,進行烘乾,烘乾後,取下,再切成大四方形。4.烤制:烘乾的豬肉片,放在鐵絲網上,再進行烤制,烤成一片片紅色鮮艷的豬肉乾,即為成品。

分類:福建菜     甜味  

石碼肉乾成分
  • 能量11571千卡
  • 蛋白質903.07克
  • 脂肪640.44克
  • 碳水化合物548.46克
  • 膳食纖維0.26克
  • 膽固醇3950毫克
  • 維生素A150微克
  • 硫胺素26.52毫克
  • 核黃素12毫克
  • 煙酸245.14毫克
  • 維生素E15.48毫克
  • 鈣429.05毫克
  • 磷9294.1毫克
  • 鉀14832.7毫克
  • 鈉4785.36毫克
  • 鎂1270.8毫克
  • 鐵49.96毫克
  • 鋅109.5毫克
  • 硒670.48微克
  • 銅7.29毫克
  • 錳2.58毫克
  • 石碼肉乾的做法,石碼肉乾怎麼做
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