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石碼肉乾 - 豬腿肉5000克
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石碼肉乾
石碼肉乾
主料:
豬腿肉5000克
调料:
魚露600克 白砂糖500克 味精20克 五香粉5克
做法:
1.選料、切片:選用新鮮豬後腿肉,剔去筋膜、肥膘、取淨瘦肉,修割整齊,切成長方形,再切成薄片。2.醃製:切好的豬肉薄片放在木桶中,加入魚汁、白糖、味精、五香粉,攪拌均勻,一直撐出黏性為好。3.烘乾:醃製好的豬肉片貼圓塔上,送入烤爐裡,進行烘乾,烘乾後,取下,再切成大四方形。4.烤制:烘乾的豬肉片,放在鐵絲網上,再進行烤制,烤成一片片紅色鮮艷的豬肉乾,即為成品。
分類:
福建菜
炸
甜味
石碼肉乾成分
能量11571千卡
蛋白質903.07克
脂肪640.44克
碳水化合物548.46克
膳食纖維0.26克
膽固醇3950毫克
維生素A150微克
硫胺素26.52毫克
核黃素12毫克
煙酸245.14毫克
維生素E15.48毫克
鈣429.05毫克
磷9294.1毫克
鉀14832.7毫克
鈉4785.36毫克
鎂1270.8毫克
鐵49.96毫克
鋅109.5毫克
硒670.48微克
銅7.29毫克
錳2.58毫克
石碼肉乾的做法,石碼肉乾怎麼做
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