菠菜乳酪派
主料:鹹派皮350克
辅料:菠菜80克 蘑菇(鮮蘑)40克 奶酪100克 奶油100克 牛奶60克 雞蛋50克 雞蛋黃20克 火腿15克 肉豆蔻1克
调料:鹽5克 胡椒粉2克
做法:
1. 將鹹派皮麵團擀成厚約0.4厘米的派皮,放入盤中;2. 派皮切掉邊緣多餘的派皮整形後備用;3. 菠菜葉放入加了許多鹽的滾水中煮軟即撈出泡入冰水中冷卻;4. 待冷時再從冰水中撈起,用手壓干水分並切成細碎狀;5. 蘑菇切小片備用;6. 奶油乳酪(80克)打軟後,分次慢慢加入全蛋、蛋黃攪拌均勻;7. 倒入牛奶、鮮奶油拌勻,再加入鹽、黑胡椒粉、豆蔻粉拌勻;8. 放入蘑菇片,最後加入切碎的菠菜、火腿末拌勻即可;9. 倒在派皮上,表面撒上奶酪粉(20克),放入烤箱以200/210℃烘烤約30~35分鐘即可。技巧:1. 蔬菜通常遇熱都會出水,菠菜也不利外;2. 因此這款派要注意的地方就是菠菜的水分要盡量瀝干;3. 以免造成菠菜乳酪餡太濕,影響烘烤及烤後口感!
贴士:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。