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南瓜餅 - 南瓜50克小米面100克

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南瓜餅

南瓜餅

主料：南瓜50克小米面100克

做法：

1. 將南瓜煮熟後剝去皮，搗爛成泥；2. 南瓜與小米面混勻，揉成麵餅；3. 上籠屜蒸熟即可。

技巧：本品適於各型糖尿病患者食用。

贴士：小米面：小米忌與杏仁同食。

分類：糖尿病食譜蒸甜味

南瓜餅成分

能量367千卡
蛋白質7.55克
脂肪2.15克
碳水化合物80.35克
葉酸5.45微克
膳食纖維1.1克
維生素A74微克
胡蘿蔔素445微克
硫胺素0.14毫克
核黃素0.1毫克
煙酸2.7毫克
維生素C4毫克
維生素E0.18毫克
鈣48毫克
磷171毫克
鉀201.5毫克
鈉6.6毫克
鎂61毫克
鐵6.3毫克
鋅1.25毫克
硒3.05微克
銅0.34毫克
錳0.59毫克
南瓜餅的做法，南瓜餅怎麼做

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