肉絲炒大頭菜
主料:羊肉(瘦)100克 圓白菜100克
调料:花生油60克 醬油10克 黃酒5克 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)10克
做法:
1.精瘦羊肉切成細絲;大頭菜也切成細絲,用溫水稍泡,將水控出備用;蔥順長切成3厘米長、3毫米寬的條;姜去皮切成極細的細絲末;蒜去皮用刀拍了切成碎末。2.把炒勺放在旺火上,放入花生油50克,待油燒熱時,放入肉絲、紹酒、蔥條、薑末、蒜末、醬油煸炒,然後放入大頭菜絲,加明油10克,顛炒幾下即成。
技巧:圓白菜又稱大頭菜。
分類:私家菜 補虛養身食譜 冬季養生食譜 營養不良食譜 生炒 清香味