黃汁雞塊湯 - 雞肉100克 洋蔥(白皮)250克

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黃汁雞塊湯

黃汁雞塊湯

主料:雞肉100克 洋蔥(白皮)250克 油炒麵15克 雞蛋黃50克

辅料:桃50克

调料:香葉2克 白胡椒3克 鹽20克 黃油50克

做法:

1.蔥頭去老皮洗淨,切成1.5厘米見方的丁,熟雞肉剁成2厘米見方的塊。 2.器皿內放入黃油高火1分鐘,投入蔥頭丁,放湯焐熱,加入香葉、白胡椒粒,燜至呈微黃色時,再加入油炒麵,攪拌勻。把雞湯盛入另一容器燒開,加入精鹽,擠入香桃汁,放香桃皮,高火8分鐘,揀出香桃皮、離火,保持湯熱,待用。 3.雞蛋黃放碗內,將雞塊菜湯分盛在湯盤內一起上桌。

技巧:本品需清雞湯約1500克。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   老人食譜     鹹鮮味  

黃汁雞塊湯成分
  • 能量968.26千卡
  • 蛋白質32.95克
  • 脂肪73.84克
  • 碳水化合物45.92克
  • 葉酸47微克
  • 膳食纖維3.19克
  • 膽固醇1009毫克
  • 維生素A278.85微克
  • 胡蘿蔔素76.8微克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 核黃素0.35毫克
  • 煙酸7.24毫克
  • 維生素C23.5毫克
  • 維生素E4.74毫克
  • 鈣152.36毫克
  • 磷415.01毫克
  • 鉀799.02毫克
  • 鈉7994.06毫克
  • 碘15.65微克
  • 鎂88.24毫克
  • 鐵7.86毫克
  • 鋅4.08毫克
  • 硒34.42微克
  • 銅0.88毫克
  • 錳0.62毫克
  • 黃汁雞塊湯的做法,黃汁雞塊湯怎麼做
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